معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2014-01-04, 09:04 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,541
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن





صينية سمك بتوابل ذاكية الطعم في الفرن




السمك من الاطعمه المفيده جدا لصحة الجسم لما يحتوي
على الكثير من الفوائد
ولهذا ينصح خبراء التغذيه بتناول السمك 3 مرات بالاسبوع

فإلي طريقة عمل السمك الفرني

تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن




يفضل لهذه الطبخه اختيار سمكه بحجم
كبير لطعم الذ وافر للفوائد



المكونات

ثوم كثير مطحون ناعم بمقدار راس

نصف باقة من الكرفس الكزبره مفروم
وفيك تضيفي البقدونس لو كنتي من محبيه

عصير ليمون مع شرائح منه مقطعه
بعدد من 4 الى 5
طماطم صغيره مقطعه تقطيع صغير
توابل مجمعه من
الكمون والكزبره الجافه والفلفل الاسود
ورشة ملح
وممكن شرائح فلفل حراق

طريقة التحضير للسمكه الشهيه
تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن

تنظف السمكه وتحشى بجميع المكونات
مع التوابل ورشة الزيت
وتلف بالقصدير وتوضع بالصينيه وتدخل الفرن
وبعد الاستواء تزاح القصدير
لتحمير الوجه
وتقدم في الطبق المعد
وياسلام لو تقدم مع ارز الصاديه
او الارز الابيض
كما تفضلي
وصحتين
انا جعت ههههه
تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن












المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2014-03-26, 11:12 AM   #2
Banned
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
العمر: 40
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 0
mafcotrade will become famous soon enough
افتراضي رد: تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن



جميييييييلة





  آخر موآضيع » mafcotrade
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
المحشيه, التوابل, السمك, الكرفس, بالفرن, تحضير, صينية

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

تحضير صينية السمك المحشيه بالتوابل والكرفس بالفرن

« طريقة عمل خروف محشي بالارز والمكسرات محمر بالفرن بتحضير بسيط جدا طريقة عمل دجاج محمر بالفرن بخلطة روعه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
طريقة عمل صينية السمك مع الفطر والخضار بالفرن
تحضير صينية بطاطس وكوسا بالباشميل وجبنة الموزاريلا بالفرن
تحضير طريقة السمك المبلح بالارز والبهارات - فيليه السمك مع الارز
تحضير وصفة مولي السمك بصلصة الكاري - شرائط السمك الملفوفه
طريقة تحضير قطع الدجاج والخضار بالتوابل اكلات صينية


. الساعة الآن 01:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير