خطوات هامه للعنايه بالبشره من صنع يدك بمواد طبيعيه
تحتاج البشره الى عنايه خاصة لتظل بشرتك
نضره وصافيه خالية من التجاعيد
ويجب ان تهتمي بالعنايه باستخدام مواد طبيعيه فهي الافضل
اليك عزيزتي كيفية تنظيف البشره
بنفسك وفي البيت دون تكاليف ماليه باهظه
تمر البشره في عملية التنظيف بخمسة خطوات
وهي
1 / تنظيف البشرة
2 تقشير خلاياه
3 تعريض البشرة للبخار
4 مرحلة الماسك
5 الترطيب
عملية تنظيف البشرة قد تستغرق مده زمنية تتراوح بين 30 و 35 دقيقه .
وتحتاجين إلى :
- فوطة للوجه صغيره
- قطن مضغوط
-جهاز بخار او ممكن ان تستعملي اناء فيه ماء ساخن.
مرحلة تنظيف الوجه:
قومي بمسح البشره من كل مابها تمهيدا لتنظيفها
وذلك من خلال نقع قطنتين فى حليب بارد ومسح كل الوجه به
وازالة الدهون او المكياج وبعدها يغسل الوجه
بماء فاتر لازالة بقايا الحليب .
مرحلة تقشير الوجه:
هذه الخطوة تعمل على ازالة خلايا البشرة الميته
تحتاجين هنا إلى:
ملعقة عسل و ملعقة حليب بودرة او ممكن ان تستعملي
المقشر الدي يناسب طبيعة بشرتك
وزعي المقشر على البشره مع التحريك الدائرى بأطراف الأصابع
اغسلي جيدا بالماء الفاتر و أزيلي كل أثر للمقشر.
ثم بللي قطنه بالتونر الطبيعى (ماء الورد)
المفصل وامسحي به البشره.
املئي إناء بكميه ماء مغلي مناسبة وأضيفي
عشبة الخزامى أو البابونج
أوعرق السوس المناسبين للبشرة الحساسه .
وانتظري تصاعد البخار.
ارفعي شعرك وحضري فوطه كبيره وغطى بها الرأس
كالخيمه للمحافظه على البخار .
ويجب التأكد من بعد الوجه عن حوض البخار تقريبا بطول 4\3
المسطره وتغطية الرأس من 5 إلى 10 دقائق فقط.
بعد مرور الفتره ارفعى الفوطه عن رأسك وامسحي
وجهك بقطعة قطن نظيفة وابدئي بالضغط قليلا
بواسطة قطعتين قطن نظيييفة لازالةالنقط السوداء
و اخراج كل الترسبات الدهنية من وجهك دون استعمال
اصابع يديك بالمرة.
او ممكن ان تضربي بياض بيضة جييدا لى ان تصبح قريبة
من ان تصبح رغوة توزعينها على كامل الوجه
وتاخدين 5 قطع من ورق الحمام قطع واحدة تضعينها
على الجبهة اثنان على الوجنتين واحدة على الدقن والاخيرة
على الانف الورق يكون ملتصقا بالبشرة والبيض..
نتركه لمدة 20 دقيقة الى 30 حتى يجف تماما
بعدها نزيل اجزاء الورق من الوجه وستجدين الرؤوس السوداء
والبيضاء ملتصقة بالورق.
واغسلي الوجه بماء بارد جدا لقبض مسامات
البشره بعد تعرضها للبخار.
ومن الأفضل أخذ مكعب ثلج وتمريره على الوجه والرقبه .
ثم نبلل قطنه بالتونر الطبيعى ونمسح كل البشر.
صناعة تونر طبيعي
ملعقة بابونج أو كيس شاى البابونج
-ملعقة شاى أخضر أو كيس شاى أخضر
-زجاجتين مياه معدنيه المتوسطه مغليه
(حجم 500 أو 600 مل)
ضعي جميع المكونات على النار حتى الغليان ثم طفىء النار
واتركيه حتى يبرد تماما ثم صفي كمية المياه المتبقيه
إحتفظي بالمنقوع وإستخدميه لــ 4 أيام
ويحفظ فى زجاجه محكمة فى الثلاجه.
هذه الخطوة مهمه لانجاح التنظيف
وللحصول على بشرة نضرة ولامعه .
ماسك زيت الزيتون والأفوكادو :
تحتاجين إلى نصف ملعقه زيت زيتون
و ملعقة ونصف افوكادو مهروس.
يخلط ويبرد قليلا ثم يوزع على البشرة
وبعد 10 دقائق نزيل الماسك بفوطه مبلوله بماء دافىء.
ماسك صفار البيض والعسل:
تحتاجين إلى صفار بيضه و ملعقتين عسل
هذا الماسك اخلطي دلكي به البشرة واتركيه
من 10 إلى 15 دقيقه ثم أزليه بفوطه مبلله بماء دافىء
أفضل المرطبات على الاطلاق هى الزيوت الطبيعيه
ولكن يجب أن لاتزيد عن عدة نقط.
تحتاجين إلى 2 أو 3 نقط فقط زيت زيتون
أو زيت فيتامين e
و نقطه جليسرين سائل
ويمكنك استخدام الكريم ولكن الافضل استخدام
الزيوت الطبيعيه