منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة مشروب طبيعي يحرق دهون الكرش ويعيد البطن مسطح
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::


وصفة الشمر تعمل على حرق الدهون
المتراكمه في منطقة البطن

يرتكز هذا المشروب الطبيعي على الغلي
وتناوله قبل الوجبه بثلث ساعه شريطة الالتزام
بالرياضه وإن كانت المشي لمدة ساعه يوميا

مكونات الوصفه

لمكونات:

كوب ماء مغلي.

ملعقة نعناع.

ملعقة بذور الشمر.

معلقة قرفة.

طريقة التحضير:

يغلى الخليط ويترك ليتفاعل لمدة 10 دقائق
ثم يصفى ويتم تناول 3 أكواب منه بشكل يومي قبل كل وجبة
بـ20 دقيقة
ويتم تناوله بشكل منتظم لمدة شهر للحصول على بطن مشدود.

هذه تجارب واطعمه ومشروبات
نضعها للفائده وانت ادرى
بما يفيدك





وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO