معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2015-02-24, 12:16 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,381
معدل تقييم المستوى: 62
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj فن التعامل مع الحزن للنجاة من اكتئاب وكبت الصمت





افضل الطرق الايجابيه في اوقات الحزن

التصالح مع النفس من فنيات التعايش وهو مؤشر
حقيقي في الابتعاد عن دائرة الحزن والبؤس


كلمات روعه في كيفية التعامل في الحياة



وقت الاحزان والازمات تبعدك كل البعد عن الاكتئاب
والصمت القاتل الذي ينسج هالة تضعف من قواك
وتظل ساكنا دون حراك وتقيد الحاله
حزين /ه وقد اهمل مصالحه وحياته
فهلا استوقفنا لحظات للتعرف على فنيات التعامل
والتعايش مع الاحزان بطرق ايجابيه .



الإيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني :
فن التعامل مع الحزن
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟

عش لحظاتها ..
ابك ، صل ، أستغفر ، فضفض ، أسترخي ،
أستحم بـ ماء دافئ ، اقرأ كتاب الله ، إحتضن من تحب ،
اعط مشاعرك السلبيه حقها ،
دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن
بعدها ثم إبدأ لحظة جديده

السعاده رحلة وليست هدفاً
وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة
أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً
تفاءل وأحسن الظن بخالقك هناك
ستجد أن للحياه معنى أجمل

لا بأس أن تبكي وتبحث عن زاويه لا يراك فيها أحد تبكي
وتخرج ما بداخلك بشرط أن تمسح دمعتك
وتبتسم لنفسك أولاً ثم للأخرين

عش يومك ..
إستمتع بـ كل خطوة تدق بها الأرض
بكل شهقة تدخل فيها الأكسجين
إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ترجم كل طلاسم عقلك
كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك

تلك فلسفة الروح

كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب يحب ، يكره ، يرحم ، يقسو ،
وأحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة أبكوا حتى تشعر
قلوبكم بشيء من الراحة
التعامل الحزن للنجاة اكتئاب وكبت الصمت






المصدر : منتدى جدايل - من قسم المنتدى العام



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
التعامل, الحزن, اكتئاب, فن, نجاة, كبت الصمت

مواضيع جديدة في المنتدى العام

فن التعامل مع الحزن للنجاة من اكتئاب وكبت الصمت

« التعامل بلغة الصمت تولد الاحترام درر روعه تستحق التأمل »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
نكتة اليوم حب وصداقه في كتب الخيال
برود كاست شفت الحزن - اقوى رسائل الحزن للبلاك بيري
التعامل بلغة الصمت تولد الاحترام
الرسم باصابع اليد للوحات جداريه بمهارات وفن يفوق الخيال
خلطة للشعر الخشن - تنعيم الشعر الخشن بكريم بوناويل ومجموعة زيوت طبيعيه


. الساعة الآن 07:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير