معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2015-05-23, 09:52 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,803
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي خلطات ووصفات لزيادة الوزن وتخلص من النحافه في اسبوع





برنامج غذائي بخلطات مخلوطه بشكل مقنن
تزيد وزنك وتخلصك من النحافه

وصفات تساهم في زيادة الوزن وتسمين الجسم
النحف الذي يزعج كثير من البنات في مدة



يسيره في اسبوع واحد فقط




الوصفة الأولى

تتكون من نصف كيلو من زبدة الكاكاو، نصف كيلو من الفول السوداني
مع كيلو من العسل الأسود. تخلط جميع المكونات جيداً مع بعضها،
ويتم تناول ثلاث ملاعق صغيرة من هذا الخليط وراء كل وجبة طعام.



الوصفة الثانية

المكونات هي كوب من الحليب، زهورات وثلاث حبات من التمر.
تغلى جميع المكونات مع بعضها ويتم تناولها مع وجبة الفطور
ووجبة العشاء يومياً لمدة أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.



الوصفة الثالثة

تتكون من ملعقة كبيرة من الفستق المطحون، ملعقتين من العسل،
زبيب وحلبة.
تخلط هذه المكونات مع بعضها جيداً ويأخذ منها مرتين في اليوم،
المرة الأولى بعد وجبة فطور خفيفة والمرة الثانية بعد
وجبة العشاء ويفضل تناولها قبل النوم بربع ساعة.



الوصفة الرابعة

تتألف من ثلاث حبات من التمر، ملعقتين كبيرتين
من العسل وثلاث ملاعق من جوز الهند. يمكن مزجها سوياً
كما يمكن تناولها على حدى، وتؤخذ بعد كل وجبة طعام
لمدة أسبوع كي تلمسي الفرق.



الوصفة الخامسة

تتكون من موزتين صغيرتين، ملعقتين من زبدة الفول السوداني،
لوحين من الشوكولا حسب المذاق وكوب من الحليب الكامل الدسم.
توضع جميع المقادير في الخلاط وتمزج للحصول على الخليط المطلوب
ويتم تناول أربعة أكواب يومياً لمدة أسبوع،
والأسبوع الثاني يتم تناول كوبين فقط للوصول
الى الوزن المرغوب به.

ونذكر
انك انت الوحيده التي تحدد ما ينفعك
دون مشاكل صحيه في الاختيار
خلطات ووصفات لزيادة الوزن وتخلص النحافه اسبوع




المصدر : منتدى جدايل - من قسم السمنة والنحافة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسم, النحافه, النحيف, الوزن, اسبوع, تسمين, خلطات, زيادة, وصفات

مواضيع جديدة في السمنة والنحافة

خلطات ووصفات لزيادة الوزن وتخلص من النحافه في اسبوع

« برنامج حميه لانهاء زيادة الوزن والسمنه واعادة الرشاقه للجسم رجيم وجدول السعرات الحراريه للمراه مابين 25 و50 سنه حتى المرضعه »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
وصفه تخلصك من النحافه الوراثيه وتساعدك في زيادة الوزن وتكبير الصدر
الحلبه تساعد في زيادة الوزن والتخلص من النحافه
اختيارات سيئه في وجبة الفطور تؤدي لزيادة الوزن يتناولها العالم العربي
خلطات ووصفات لعلاج تساقط الشعر والقضاء على القشره في شعرك
خلطه عبد الباسط السيد للبشره ، خلطات عبدالباسط ، ماسكات ووصفات للبشره


. الساعة الآن 10:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير