معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2015-06-12, 05:42 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,407
معدل تقييم المستوى: 62
وتين الوفا will become famous soon enough
3b1 دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل





طبق رئيسي بصدور الدجاج المخليه
بطعم اوراق النعناع والفلفل الحار

وجبه لذيذه وسريعه سهلة التحضير
وتنفع سحور او غذاء
وباقل السعرات لو اكتفيتي بشريحه واحده فقط

ندخل سريع ونشوف التحضيرات للطبخه وبالصور

المكونات وطريقة طبخ صدور الدجاج
وفيكي تستخدمي الشوايه او بالفرن في صينيه
تيفال مغطاة بالقصدير




ملعقة زبادي قليل الدسم او روب
شرائح صدور دجاج مخلي
حزمه نعناع + فصين ثوم
فلفل حار حسب رغبتك
فلفل اسود + رشة بهار ابيض
رشة ملح


ينقع الدجاج باللبن
بعد التتبيل بالبهارات

دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل

تخلط اوراق النعناع + الفلفل + الثوم
بالكبه او المفرمه

ويخلط الدجاج بالخليط جيدا

دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل



يرص في الشوايه او بالصينه ويدخل الفرن

دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل

ويقلب على الجهتين لاتمام الشواء والنضج

يقدم مع الارز الابيض المفلفل او
الخبز الاسمر وان احببتي طبق سلطه خضراء

دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل
دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل





المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الحار صينيه, اسرع, اسهل, اقل, دجاج, صدور, سعرات, فلفل, نعناع, طريقه

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

دجاج بالنعناع والفلفل الحار باسهل واسرع طريقه وسعرات اقل

« سمك زبيدي مع ارز بسمتي من المطبخ الكويتي حضري معكرونه با لجزر وجبنة الفيتا »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
تارت بسكوت اريو وشوكولاته واسهل واسرع طريقه وطعم روعه
قطع الدجاج بشرائح الزنجبيل - دجاج مهراجا بالفلفل الحار
شيز كيك بالفرن باسهل طريقه في البيت
ادام مكعبات الدجاج بالكاري والفلفل الحار من المطبخ الهندي
ساندويتش دجاج بالجبن والفلفل الحار


. الساعة الآن 02:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير