وصفه طبيعيه للتخلص من الغازات واحتباس الماء بالكرش
وصفه عشبيه في متناول الايدي باعشاب متداول عليها وموجوده في مطبخ البيت للتخلص من غازات الكرش او البطن و احتباس الماء والدهون المترسبه به تعتمد
وصفه عشبيه في متناول الايدي
باعشاب متداول عليها وموجوده في مطبخ البيت
للتخلص من غازات الكرش او البطن و
احتباس الماء والدهون المترسبه به
تعتمد هذه الوصفه على مدار 15 يوم
بطريقه سنذكرها لك
وبعد اتمام المده المطلوبه ستلاحظ اختلاف مقاس
محيط البطن وبذلك ستكون الحميه سهله جدا
في انقاص السمنه المتبقيه مع اسهل التمارين
واقلها المشي
مكونات وطريقة تحضير الوصفه
لتر ماء مغلي
ملعقة طعام بذور الشمر
ملعقة طعام كمون / حبوب /
ملعقة طعام اعواد كرز مجفف
ملعقة طعام قشر ليمون او برتقال
مطحون
حزمه نعناع اخضر
بعد التنظيف والغسل الجيد
يسكب الماء على المكونات
وتترك مدة من نصف ساعه الى ساعه
ثم تصفى ويفضل تناولها بارده باضافة
مكعبات الثلج لها
طريقة تناول الوصفه
المده 15 يوم
اول تناول لها يجب ان يكون على الريق
صباح
قبل الغداء بربع ساعه قبل الوجبه
قبل العشاء ايضا بربع ساعه
هذا ما ادلت به الخبيره
والله اعلم
وانت ادرى بما يتلائم مع جسمك
وتقبل الطعم
وموفقين
.gif "(9)")
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir