معلومات مهمه للحامل لاول مره في شهور الحمل واثناء الولاده
معلومه هامه تفيد المراه الحامل لاول مره في فترة شهور الحمل واثناء الولاده واوضاع عرضيه قد تتعرض لها لا سمح الله وللفائده العامه خلصت لكم
معلومه هامه تفيد المراه الحامل لاول مره
في فترة شهور الحمل واثناء الولاده
واوضاع عرضيه قد تتعرض لها
لا سمح الله
وللفائده العامه خلصت لكم في سؤال وجواب
باختصار .
اسئله واجوبه
تزود المرأة الحامل بتوسيع مداركها
لطرد الخوف والابتعاد عن القلق
في فترة الحمل .
ما هي الفيتامينات الاساسية
التي يجب على الحامل المثابرة
عليها طوال فترة الحمل ؟
الفيتامينات الاساسية ..
هي حامض الفوليك مع مركبات الحديد
حيث ان معظم فقر الدم اثناء الحمل سببه هاتان المادتان
وبالامكان الحصول على الفيتامينات الاخرى
عن طريق تناول اغذية مثل مشتقات الحليب
واللحم والفواكه والخضروات .
كيف يمكن المحافظة على الوزن
المطلوب خلال الحمل؟
تنظيم التغذية
عدم الاكثار من تناول النشويات والحلويات والاملاح .
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة اثناء فترة الحمل
كم من الصور ( سونار )
يجب اجراؤها خلال فترة الحمل ؟
الفحص بالسونار خلال فترة الحمل
هو 3 - 4 مرات على الاقل
وبالامكان عمل هذا الفحص كل زيارة دورية للحامل
حيث انه ليس هناك اية آثار ضارة سواء للحامل او الجنين .
لأي مدى تساعد الرياضة الخاصة بالحامل على الولادة؟
تتطلب فترة الحمل والمخاض والولادة جهدا كبيرا
جسديا ونفسيا
المرأة الحامل تستطيع تخطي فترة الحمل والولادة
بسهولة عن طريق اتباع برنامج رياضي صحي .
العلاقة الحميمه هل تتؤذي بالمرأة الحامل ؟
بشكل عام لا يوجد ضرر
ولا سيما في المرحلتين الاولى والثانية من الحمل
( ما لم يكن هناك مانع مرضي )
اما المرحلة الثالثة والاخيرة
ينصح الاطباء بالتقليل من اللقاءات الزوجية لتفادي
الولادة المبكرة والمضاعفات الاخرى .
ما هي مشاكل المرأة خلال فترة الولادة ؟
الوضع الغير الطبيعي
مثال
قد يكون الطفل مستعرضا
النزف
ضعف التقلصات الرحمية
معاناة الجنين داخل الرحم
خاصة عند حصول تعسر الولادة
لاقدر الله وربي يكرم كل حامل
بولادة سهله بدون مضاعفات وتفرح
بالبيبي الجديد
والف الحمدالله على سلامتك
مقدما ..
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir