منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم

نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم

نصائح جميله تعمل على شد البشره المصابه بالترهلات والجفاف بعد انتهاء فترة الرجيم وانقاص الوزن باتباع خطوات بسيطه تعيد لك الجسم المشدود الممشوق والجلد الرطب
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



نصائح جميله تعمل على شد البشره المصابه
بالترهلات والجفاف بعد انتهاء فترة الرجيم وانقاص الوزن
باتباع خطوات بسيطه تعيد لك الجسم المشدود
الممشوق والجلد
الرطب لتحظي بالرشاقه وصحة الجلد وجمال الجسم
اليك اجمل النصائح .

نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم


نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم

شد ترهلات الجسم يجب الاهتمام
بترطيب البشره بانتظام و لنتيجة أفضل قومي
بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع
للتخلص من الخلايا الميتة
و يفضل تجنب أشعة الشمس في هذه الفترة.


نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم

لشد ترهلات الجسم لابد من التفكير في التدليك
لأن هذا التلاعب الحيوي بالجلد سيسمح باستعادة مرونته




كما سيمنح راحة نفسية.
ويمكنك استخدام كريمات لتعزيز ترطيب البشرة.

نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم

الأطعمة التي تساعد على حماية البشرة
الغذاء يؤثر بطريقة مباشرة على الجلد
فحافظي على تناول الخضروات ، والحبوب الكامله
و شرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميا.

وبهذه النصائح سيعود الجسم
باجمل مما كان عليه
نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم


أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir