نصائح لشد ترهلات الجسم وترطيب جفاف الجلد بعد فترة الرجيم
نصائح جميله تعمل على شد البشره المصابه بالترهلات والجفاف بعد انتهاء فترة الرجيم وانقاص الوزن باتباع خطوات بسيطه تعيد لك الجسم المشدود الممشوق والجلد الرطب
نصائح جميله تعمل على شد البشره المصابه
بالترهلات والجفاف بعد انتهاء فترة الرجيم وانقاص الوزن
باتباع خطوات بسيطه تعيد لك الجسم المشدود
الممشوق والجلد
الرطب لتحظي بالرشاقه وصحة الجلد وجمال الجسم
اليك اجمل النصائح .
شد ترهلات الجسم يجب الاهتمام
بترطيب البشره بانتظام و لنتيجة أفضل قومي
بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع
للتخلص من الخلايا الميتة
و يفضل تجنب أشعة الشمس في هذه الفترة.
لشد ترهلات الجسم لابد من التفكير في التدليك
لأن هذا التلاعب الحيوي بالجلد سيسمح باستعادة مرونته
كما سيمنح راحة نفسية.
ويمكنك استخدام كريمات لتعزيز ترطيب البشرة.
الأطعمة التي تساعد على حماية البشرة
الغذاء يؤثر بطريقة مباشرة على الجلد
فحافظي على تناول الخضروات ، والحبوب الكامله
و شرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميا.
وبهذه النصائح سيعود الجسم
باجمل مما كان عليه
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir