معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك
قديم 2016-04-30, 09:48 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,895
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj فوائد الكوسا الطبيه والخصائص الصحيه والغذائيه للكوسى





الكوسا تحتوي على عناصر تساهم في علاج
بعض الامراض وتعمل على تنشيط بعض
اجهزة الجسم

الكوسا تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
فلا تكثر من اضافة الملح فهي قابله
لامتصاصه والملح من مسببات ارتفاع ضغط الدم

فوائد وخصائص الكوسا من الجانب الطبي والغذائي
وذكر الامراض التي تعمل الكوسا على العلاج لها

_______________________

فوائد الكوسا للجسم
1 . يخفف العطش
يخفض حرارة المرضى المحرورين .

2. يلين الطبيعة .
3. ينشط الكبد و يمنع الريقان .
4. يهدئ الاعصاب و يعالج الامراض النفسية
و يهدئ من الطبع .
5. يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل .
6. يعالج امراض و التهابات الصدر و السعال ، مقشع .
7. بذره يطرد الدود و خاصة الدودة الوحيدة .




مكونات الكوسا
حتوي الكوسا على كمية كبيرة من الماء
تصل نسبته الى 95 في المئة

تحتوي الكوسا على الكثير من المعادن
معدن البوتاسيوم
ثم تأتي المعادن الأخرى من حيث الأهمية وهي:
الفوسفور والكلس والمغنيزيوم والزنك
والمنغنيز والنحاس واليود والكبريت

الفتيامينات المتواجده في الكوسا
وعامة تتواجد جميعها الا انها
بنسية صغيره
وتبدأ بالفيتامين ث ومروراً بالفيتامين أ
وفيتامينات المجموعة ب وانتهاء بالفيتامين و (e).

نسبة الالياف بها متوسطة
وتكون قليلة في الكوسا الصغير الحجم والطري
ولكنها تزداد كلما كبر حجم الكوسا.
أيضاً فإن نوعية الألياف تتباين بين الكوسا
الصغير والكبير، فهي في الأول يغلب فيها النوع الذواب
من الألياف (كالبكتين)،
ولكن مع كبر حجم الكوسا يطغى النوع غير الذواب
من الألياف (مثل السيللوز والهيميسيللوز).

وتحتوي الكوسا على كميات ضحلة من السكريات
والدهنيات والبروتينات، ما يضعه في مصاف الخضار
الفقيرة بالسعرات الحرارية (كالباذنجان والبندورة)،
من هنا يوصف كثيراً في برامج الوجبات الغذائية
المعدّة للتخسيس.

- يتميز الكوسا باحتوائه على مادة فينولية
تنتمي الى عائلة مركبات الفلافونيدات المضادة للأكسدة،
وهذا يعني أن الكوسا نافع في منع
اكسدة الكوليسترول السيئ الذي يعتبر من
أهم العوامل التي تمهد للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
وتوجد في الكوسا مركبان آخران مهمان هما
لوتيئين وزيكزانتين اللذان ينتميان الى عائلة أخرى
من مضادات الاكسدة هي الكاروتينيدات،
التي لها دور مهم في حماية الجسم من الفعل المدمر
للشوارد الكيميائية الحرة التي تعيث فساداً
في مختلف انحاء الجسم اذا ترك لها العنان.

توصف الكوسا لمن يعاني
من الاتي

للمصابين بالوهن العقلي والنفسي
وللذين يعانون من شح في البول
التهابات في المجاري البولية.
و لمن يعانون من عسر الهضم، والبواسير،
والتهاب الأمعاء، والامساك، والدوسنتاريا،
والأرق، وأمراض القلب.

نصائح طبيه علاجيه
ينصح بشرب عصير الكوسا على الريق

توصف كمادات الكوسا موضعياً لعلاج الحروق
والتهابات الجلد والخراجات.

بذور الكوسا تحتوي على مركبات لها تأثيرها
في طرد الديدان المعوية، وفي التخفيف
من حدة عوارض ضخامة البروستاتة الحميدة عند الشيوخ،
وفي مداواة التقيؤ عند الحوامل والمصابين بدوار البحر.

و يبقى أن نعرف أن الكوسا الكبير
هو أكثر غنى بالمواد الغذائية من الكوسا الصغير.
ويجب عدم المبالغة في وضع الملح مع الكوسا
عند طبخة لأنه غني بالماء ما يجعله يمتص
كميات كبيرة منه.

الكوسا قد يكون أحياناً مصدراً لتفاعلات تحسسية
عند بعض الاشخاص لاحتوائه على مادة ( بروفيلين)
المسؤولة عن اثارة تلك التفاعلات.
وهذه المادة توجد في أغذية أخرى مثل الخيار والقرع،
من هنا فإن على المتحسس على أحدها أن يأخذ حذره
من الخيار والقرع ايضا
ونتمنى للجميع الصحة والسلامه
فوائد الكوسا الطبيه والخصائص الصحيه والغذائيه للكوسى




المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الطبيه, خصائص, صحيه, غذائيه, فوائد الكوسا, كوسى

مواضيع جديدة في الطب والصحة

فوائد الكوسا الطبيه والخصائص الصحيه والغذائيه للكوسى

« معلومات صحيه منوعه مفيده بدراسات مثبته فوائد عصير الكرز علاج لمرضى ضعط الدم »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
فوائد اللوز الاخضر الصحيه وتاثيره على الوزن وسلامة القلب
اهمية تناول الشمندر لصحة الجسم وذكر فوائد البنجر الصحيه
فوائد مشروب الزنجبيل بالحليب الصحيه - فوائد طبيه للحليب والزنجبيل
فوائد الشاي الاخضر على الريق وذكر فوائده الصحيه للجسم
فوائد في المسحه الطبيه


. الساعة الآن 12:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير