نصائح بالصور طريقة تقسيم انواع الطعام الصحي
في رمضان واهمية كل نوع للجسم
في وجبة الافطار والسحور
لصحة دائمه
كما نرجوا من الجميع اتخاذ هذه الاختيارات الصحيه
للاطعمه على مدار السنه لصحة افضل .
اتبعي جدول التقسيم للطعام الصحي
وانعمي بالصحة
ورمضان كريم .
علما بأن بعض خبراء التغذيه
ينصحوا استخدام زيت الزيتون
على البارد وابتعاده عن الحرارة
العاليه .