معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
انت غير مسجل بالمنتدى للتسجيل اضغط هنا
| |||||||
| | أدوات الموضوع |
2016-08-09, 10:42 PM
| #1 |
| :: مراقبة عامة ::   تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,531
معدل تقييم المستوى: 63  |  حروق الشمس وافضل النصائح المهمه للوقايه من حرارة الشمس كيفية التعامل مع حرارة الشمس في الصيف لتجنب حروق الشمس لحماية الجلد للاطفال والكبار ... الاهتمام لاستعمال واقي شمس قبل الخروج من البيت في فترة الصباح والظهيره واقتناء قنية الماء معك لتجنب جفاف البشره ... ولكم افضل النصائح المهمه لتجنب مخاطر الاصابه بحروق الشمس لستخدام كريم واقي من الشمس (صن بلوك) ذي عامل حماية مرتفع، وبكميات كبيرة قبل التعرض لأشعة الشمس بمدة تترواح من 20 إلى 30 دقيقه ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة والواسعة قدر الإمكان بالإضافة لضرورة ارتداء النظارة الشمسية أثناء الخروج لحماية العين من الأشعة الضارة. استخدام شمسية/ مظلة / كلما أمكن وتجنب المشي في المناطق المشمسة بشكل مباشر. تناول المياه الباردة والعصائر الطازجة أثناء الخروج، ويفضل أخذ زجاجة مياه للشرب وأخرى لترطيب الوجه والرقبة كلما أمكن للوقاية من الجفاف. يُفضل مع الأطفال أقل من ستة أشهر وخصوصاً حديثي الولادة تغطية جسم الطفل تماماً بملابس قطنية خفيفة مع قبعة كبيرة لتغطية الجسم كله من أشعة الشمس والجلوس تحت شمسية، خصوصاً في الفترة ما بين العاشرة صباحاً حتى الثالثة عصراً. استخدم كريمات الوقاية من الشمس التي تحتوي على مركبات غير عضوية مثل أكسيد الزنك للبشرة الحساسة وللأطفال وعدم وضع الكثير للرضع لأن بشرة حديثي الولادة حساسة جداً. استخدام الكريمات المضادة للبكتيريا والفطريات باﻹضافة للاستحمام المباشر بالماء البارد عند العودة للمنزل وتناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم. استخدام كمادات الماء البارد والخيار والبطاطس على البشرة لتهدئة الاحمرار والسخونة بعد العودة للمنزل. ارتداء قبعة إن أمكن للوقاية من حرارة الشمس المباشرة على الرأس والوجه. وأخيرًا عليكِ ترطيب بشرتك دائمًا بالكريمات المخصصة وتناول المياه والابتعاد عن الكافيين والمياه الغازية لأن البشرة الجافة هي الأكثر عرضة لحروق الشمس.  المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة |
 |
|
2019-04-08, 01:29 PM
| #2 |
| :: عضو فعال :: تاريخ التسجيل: Mar 2019 العمر: 25
المشاركات: 169
معدل تقييم المستوى: 1 |  رد: حروق الشمس وافضل النصائح المهمه للوقايه من حرارة الشمس رمضان كريم علينا جميعا .gif "(202)") .gif "(285)") |
| |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مهمه, افضل, حرارة الشمس, حروق الشمس, نصائح, وقايه |
 مواضيع جديدة في الطب والصحة |
| |
حروق الشمس وافضل النصائح المهمه للوقايه من حرارة الشمس
« نصائح للحمايه من الشمس ودرجات الحراره المرتفعه للكبار والاطفال اسباب هبوط الرحم وطرق العلاج حسب درجة الهبوط للرحم »
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| |
| قد تهمك ايضا المواضيع التالية |
| صورمناظر شروق الشمس والغروب لمصور عاشق تصوير الشمس |
| حنين واشواق الشمس والقمر |
| طريقة عمل حلو أشعه الشمس |
| عصير شروق الشمس |
| خلطات منزلية لعلاج حروق الشمس |
| . الساعة الآن 11:49 AM. |