منتدى جدايل المنتدى الصحي العام الطب والصحة اطعمه تساهم في تساقط وتقصف وتجعيد الشعر - نصائح طبيه

اطعمه تساهم في تساقط وتقصف وتجعيد الشعر - نصائح طبيه

نصائح مهمه لتفادي تساقط وتقصف الشعر . اضرار المشروبات الغازيه والملح والسكر . الطعام الغير صحي هو السبب الاول في اتلاف الشعر وجفافه فأستبدلي هذه
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



نصائح مهمه لتفادي تساقط وتقصف الشعر .

اضرار المشروبات الغازيه والملح والسكر .

الطعام الغير صحي هو السبب الاول
في اتلاف الشعر وجفافه
فأستبدلي هذه الاطعمه باطعمه مفيده
تعود عليك بكل الجمال والصحه.
______________________

الملح
يعتبر الأخصائيون الملح من الأطعمة
التي تتسبب في تساقط الشعر
وذلك نتيجة احتوائه على نسبة عالية
من الصوديوم الذي يعوق عملية
نمو الشعر ويساعد على تجعده

لذلك توقفي عن الإفراط في تناول
كمية كبيرة من الملح أو الأطعمة الغنية
بالأملاح لتحمي شعرك من
التساقط والتجاعيد المزعجة.

السكر
يعتبر الملح والسكر من السموم البيضاء
كما يلقبهما الأطباء الأخصائيين
وذلك نتيجة الضرر البالغ الناتج عن
الإفراط في تناول أي منهما
فالسكر بالتحديد يقوم بامتصاص البروتين




من الجسم مما يؤدي إلى التقليل
من نسبة البروتين التي تصل إلى الشعر
ليصبح أطول وأكثر صلابة
كما يقوم السكر بامتصاص فيتامين إي
الذي هو مهم جدًا لعملية نمو
الشعر والأظافر، لذلك توقفي عن تناول
السكريات بكميات كبيرة وحددي لنفسك
كمية مناسبة من الشوكولاتة أو الحلوى يوميًا
لتحمي شعرك من التساقط.

النشويات
يعتبر دقيق القمح والأرز من النشويات
التي تعمل على أذية الشعر نتيجة التناول
المفرط لها
لذلك توقفي عن تناول الأغذية والمخبوزات
المحضرة بدقيق القمح والأرز لتتمكني
من حماية شعرك من الإصابة بالتساقط.

المشروبات الغازية
كثير ما تقوم بتناول كوب من المشروبات الغازية
بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء
كما نتناول كوب من المشروبات الغازية
في حالة الشعور بالعطش في نهار الصيف
ونتيجة إدمان هذه المشروبات
التي تحتوي على نسبة عالية
من الألوان الصناعية والمواد الكيماوية
تتأثر أجسامنا بالتي يتساقط الشعر
لذلك إذا أردتِ أن تقومي بإيقاف
تساقط الشعر قومي بالتوقف عن
تناول المشروبات الغازية
واستبدليها بأخرى طبيعية
كعصائر الفواكه والخضروات الطازجة.
اطعمه تساهم في تساقط وتقصف وتجعيد الشعر نصائح طبيه



أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO