جميع الدراسات العلميه والطبيه
اثبتت خطورة تناول المشروبات الغازيه
على صحة الجسم
فالاثار الجانبيه لها خطيرة جدا
كما انها تساهم بنسبة عاليه في السمنه
وزيادة الوزن دون اي فائده
اليكم الدراسه التي تثبت اضرار المشروبات الغازيه
التي تهدد صحة الانسان .
.gif "(317)")
أثبتت الدراسات العلمية أن المشروبات الغازية
تحتوي على مواد كيماوية تعمل على
إزالة طبقة المينا من الأسنان
مما يسهل من تسوسها وتغيير لونها.
الأرق
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة من
الكافيين الموجود في القهوة والشاي
والذي يتسبب في زيادة عدد ساعات
الاستيقاظ والإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم.
حموضة المعدة
تتسبب الأحماض الموجودة في
المشروبات الغازية في زيادة أحماض المعدة
مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة
المزعجة نتيجة وجود اختلال
في التوازن الحمضي القلوي
في المعدة والذي قد يصل
للإصابة بالتهابات المعدة.
مشكلات الهضم
تناول المشروبات الغازية بعد الانتهاء
من تناول الطعام أو أثناء ذلك
قد يتسبب في إصابة أنزيمات المعدة
باضطرابات تؤدي إلى عدم قدرة المعدة
على هضم الطعام بشكل جيد.
تناول المشروبات الغازية من الممنوعات
التي ينصح بها أطباء العظام
لتجنب الإصابة بأمراض هشاشة العظام
والتي تتسبب في صعوبة الحركة
وعدم القدرة على القيام بأنشطة
حركية مع تقدم العمر.
السمنة
تحتوي المشروبات الغازية على
نسبة كبيرة للغاية من السكر الذي يعتبر
سببًا رئيسيًا للإصابة بمرض السكري والسمنة
فكمية السكر الكبيرة التي تحتويها المشروبات الغازية
يصعب حرقها مما يؤدي إلى تخزينها
على هيئة دهون في الجسم.
اعتقد بعد كل هذا السرد
المتعلق باضرار المشروبات الغازيه
قد اخذت /ي القرار في عدم
تناول جميع المشروبات الغازيه
واستبدالها بالفواكه الطازجه
لصحة افضللاجسامكم
فأنتم مسؤلون عنها
ودمتم اصحاء ..
| أدوات الموضوع | |
