منتدى جدايل المنتدى الصحي العام التداوي بالاعشاب اعشاب طبيعيه تساهم في انقاص الوزن وتنقية الجسم

اعشاب طبيعيه تساهم في انقاص الوزن وتنقية الجسم

اعشاب طبيعه تعمل على انقاص الوزن وتخلص من السمنه مع اتباع نظام منظم وليس بالضروره الدخول في حميه او رجيم كل ماهو عليك تنظيم الطعام
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::


اعشاب طبيعه تعمل على انقاص الوزن
وتخلص من السمنه
مع اتباع نظام منظم وليس بالضروره الدخول في
حميه او رجيم كل ماهو عليك تنظيم الطعام بكميات
صغيره وزيادة عدد الوجبات والابتعاد عن
الشوكولاته والمشروبات الغازيه والعصائر المحلاة بالسكر
وتناول الخبز البر مع ممارسة
الرياضه ع الاقل 3 ايام في الاسبوع
ولتكن رياضة المشي فهي من اجمل




انواع الرياضه

وكونوا على يقين ان
تناول اعشاب او ادوية التخسيس
بدون الاهتمام بما هو المفيد من الطعام
وتقنين الوجبات لن ولم تحصدي نتائج
ايجابيه

وكل الكلام دا
مشان الناس اللي ع الدوام تقول
استعملنا كل الاعشاب وما نفع
اكيد ماراح تنفع وانتي بتاكل على مرور
ساعات اليوم اطباق من الحلى او وجبات
دسمه
بالله عليكم مين اللي ساعتها حتنحف
كونوا ع داريه ان الاعشاب وكل
مايخص التخسيس ليس عصا سحريه
بل يحتاج الى تقنين
ودي مجرد نصيحه
______________________________
ندخل على اسماء الاعشاب

التي تساهم في تنحيف الجسم وتنقيته
من السموم

- يمكنك خلط ملعقة من الزنجبيل
مع ملعقة من القرفة في ماء مغلي
مع ثمرة ليمون و ملعقة من عسل النحل
و بعد ذلك قومي بتزويد الماء
ثم صفي الخليط و إشربيه لكن تجنبي شربه
على معدة خالية لأنه يسبب في الاصابه
بحرقة في المعدة.


- أهم مزايا الليمون أنه يمكنكِ إضافتة
على أي شيء تقريباً و بأية كمية ترغبين
فيها و يمكنكِ أن تشربيه مع ماء دافئ
و نصف ملعقة من عسل النحل بعد إستيقاظكِ
من النوم مباشرة و قبل خلودكِ للنوم
و بعد تناولكِ للأطعمة الدسمة.


- يمكنكِ إضافة نبتة الحلفا بر
إلى الماء و عسل النحل و الأفضل ألا تقومي
بغليه لأنه يتكون من مواد طيارة
لكن الصحيح أن تضيفيه إلى الماء المغلي
ثم تشربينه مباشرة و هو يزيد من حرق الدهون
و يزيد من در البول و يفتت حصوات الكلى
و يطهر مجاري البول.


- ضعي ملعقة طعام من نبتة المرمرية
في كوب من الماء المغلي و أتركيها
لمدة عشر دقائق و اشربيها في المساء
بدون تناول وجبة العشاء.


- ضعي ثلاث ملاعق من الشمر
في كوب من الماء المغلي
و أتركيها لمدة ستين دقيقة ثم صفيها
و أشربيها مرة واحدة في اليوم.


- قومي بنقع كمية قليلة من الكمون
في مقدار من الماء المغلي مع الليمون
المقطع إلى حلقات
و أتركيه طيلة الليل ثم أشربيه صباحاً
بعد إستيقاظكِ من النوم مباشرة.


- قومي بخلط الكرفس
في الخلاط الكهربائي مع الماء و إشربيه
على هيئة عصير و هو مشهور بخصائصة
التي تدر البول و بمكافحتة لمرض السمنة
و زيادة الوزن كما انه
مفيد لأصحاب أمراض السكري و إلتهابات المفاصل
و الكلى و أفضل طرق تناولة بإضافتة
إلى سلطة الخضروات أو عصره أو علية
كما يمكنكِ تجفيف أوراقة و أضلاعة و جذوره
و تخزينها من أجل إعداد حساء الكرفس
و التي تساهم في إنقاص وزن الجسم.

وبالاخير
انتي الوحيده التي تقرر ماهو الافضل
لطبيعة جسمك
ونتمنى لكم صحة دائمه
ورشاقة بكل الجمال

اعشاب طبيعيه تساهم في انقاص الوزن وتنقية الجسم


أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir