منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة سلة الفواكه المساهمه في شد البطن واخفاء الترهلات
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



مجموعة فواكه لها تأثير كبير على شد
منطقة البطن والتخلص من السمنه
والمتسببه في الترهلات والدهون
التي تضيف للجسم كل البشاعه
اليس كذلك ؟
إلا ان تناول هذه الفواكه دون اتباع
حميه غذائيه منتظمه لا ينتج عنه النتائج
المطلوبه
فيجب عليك الاهتمام بتغير نظام طعامك
حتى تصلي للهدف المنشود .

اسماء الفواكه التي تساعدك
على بطن مشدود وجميل خالي من العيوب


___________________________
_____________________

التفاح الأخضر:
يحتوي التفاح الأخضر ع مواد فعّالة في حرق الدّهون،
كما مركّبات صحيّة تساهم في تنظيف القولون والأمعاء،
وتحرق الدّهون وتُزيل السّموم.
ليس هذا فحسب.
بل يحتوي التفاح الأخضر أيضًا
فيتامينات كثيرة ومركّبات البوليفينول
، لذلك يُنصح بتناوله بوتيرةٍ يوميّة.



الموز:
يوازن الموز المياه والأملاح الموجودة في الجسم،
فيمنح شعورًا بالراحة والخفّة والنشاط .
فواظبي إذًا على تناول موزة واحدة
فقط في اليوم لا أكثر.


البابايا:
توازن البابايا، وهي من أكثر الفواكه
الغنيّة بالفيتامين سي،
عمل أجهزة الجسم وتنظّف الأمعاء وتطرد السّموم
منه كما تُسهّل عمليّة الهضم.
لذلك،
أكثري من تناولها لأنّها تُساعدكِ
على الحصول على بطنٍ مشدود.



اللّيمون:




ينظّف تناول عصير اللّيمون الطّازج
على الريق سموم الجسم ويحرق دهونه،
ويمدّ الجسم بالفيتامين سي، فأكثري من تناوله.


الأناناس:
يحتوي الأناناس ع أنزيم البروميلين
الذي يمتصّ البروتينات ويمدّ الجسم بكميّة كبيرة
من الألياف غير القابلة للذّوبان،
ما يُساعدكِ على فقدان وزنك
والحصول على بطنٍ مشدود.

هذه المعلومات صرح
بها من برنامج التفاح الاخضر
























أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO