منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة نباتات لانقاص الوزن - النعناع المدبب لاذابة دهون الجسم

نباتات لانقاص الوزن - النعناع المدبب لاذابة دهون الجسم

نباتات تساهم في اذابة الدهون في الجسم وتعمل على انقاص الوزن واعادة رشاقة الجسم . التخلص من الدهون الزائده في جسمك باحد استخدام النباتات الاتيه
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



نباتات تساهم في اذابة الدهون في الجسم
وتعمل على انقاص الوزن
واعادة رشاقة الجسم .

التخلص من الدهون الزائده في جسمك
باحد استخدام النباتات الاتيه
الا ان بالاخير انت ادرى بمايتلائم
مع طبيعة جسمك
.




الأوريغانو
( Oregano )

الأوريغانو من مضادّات الأكسدة
القوية وهي أيضاً نبتة فعّالة لفقدان الوزن.
وتساعد الجهاز الهضمي على
البقاء بصحّة جيدة والعمل بشكل صحيح
فهو يزيد مستويات السيروتونين
وتساعد على إزالة الفضلات الزائدة من الجسم.
وجميع هذه الخصائص معاً
تعزّز فقدان الوزن وتمنع مشاكل الانتفاخ والإمساك.
وكلما ارتفع مستوى السيروتونين،
تحسّن مزاجك أكثر
مما يقلّل مخاطر اللجوء إلى الأكل
خلال الأزمات العاطفية، هذا فضلاً
عن أنّ زيادة مستوى السيروتونين
يساعد على تقليل مستوى الشهية بشكل عام.



المريمية ( Sage )

المريمية نبتة مشهورة جداً
في الطبخ لأنّها تضيف طعماً إلى الأطباق.
وهذه النبتة فعّالة للغاية في خفض
نسبة السكّر في الدم،
وكذلك ضغط الدم والقلق.
وهذه المشاكل جميعها
تؤدّي إلى زيادة في الوزن.
ولكنّ المريمية لا تساعد فقط على فقدان الوزن،
وإنّما تحافظ جيداً على الصحة العامة.
ولهذه النبتة تأثير مضادّ للإجهاد،
مما يساعد على المحافظة على
مستويات الكورتيزول العادية،
إذ أنّ مستويات الكورتيزول العالية
تؤدّي إلى زيادة الوزن
ومعظم هذه الزيادة سوف يتركز حول البطن
ولهذا
من المهمّ السيطرة على إنتاج هذا الهرمون
للمحافظة على وزن صحّي.



النعناع المدبّب
( Spearmint )

اثبت الباحثون أن النعناع المدبّب فعّال جداً
في تخفيض دهون الجسم




فهو يعمل على تحرير الكمّيات الزائدة
من الأستروجين المخزّن في الجسم.
وعندما يخزّن الجسم هذا الهرمون
فإنّه يحتفظ في الوقت ذاته بالدهون
التي عملت على زيادة وزنك.
ولهذا عليك موازنة مستوى الأستروجين
بنبتة مثل النعناع المدبّب ليساعدك
على انتظام عمل الجسم والسماح له
بالتخلّص من الدهون الزائدة.

نباتات لانقاص الوزن النعناع المدبب لاذابة دهون الجسم


عمادالدين حامد :: عضو جديد ::

جزاك الله خيرا

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمادالدين حامد اقتباس :
جزاك الله خيرا

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir