معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2017-02-19, 11:30 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,137
معدل تقييم المستوى: 62
وتين الوفا will become famous soon enough
3b3 وصفات طبيعية لعلاج النحافة المفرطة وافضل نصائح التسمين





علاج طبيعي للتخلص من النحافه وزيادة الوزن
بوصفات طبيعيه لن تكلفك الكثير
واتباع النصائح التي لها دور كبير في الحصول
على جسم جميل ومتناسق بعيدا عن النحف
او النحافه المفرطه المسببه لامراض خطيره
للجسم .

اسباب النحافة المفرطة

عوامل الوراثة
التعب والارهاق
الدخول في برنامج غذائي قاسي
عدم النوم المنتظم ليلا

نصائح للتخلص من النحافة المفرطه
والحصول ع تسمين الجسم بصحة جيدة


الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالطاقة
مثل
عصير الفواكه مع الحليب
وعصير الموز الطازج مع الحليب

بالإضافة إلى تناول كميّات كبيرة من المعجنات
كالفطائر بأنواعها المختلفة وغيرها.

تناول كميات كبيرة من
الخضروات والفواكه الطازجة
فهي غنيّة بالمعادن والفيتامينات الضرورية
ومنها التفاح الأخضر والأحمر و
البندورة، والخيار، والمشمش، والأناناس وغيرها.

تناول كميات كبيرة من الحلويات بعد تناول الوجبات
الرئيسيّة الثلاث مثل:
قطعة من القشطة والمربى، أو العسل.

الوصفات الطبيعية
وصفة العسل واللبن الرائب

المكوّنات:
ثلاثة أكواب كبيرة من اللبن الرائب.
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي السائل.
ثلاث حبّات من الموز الطازج.
عشرون حبّة من الجوز.

طريقة التحضير:
وضع اللبن والعسل الطبيعي في الخلاط الكهربائيّ
ويخلط جيّداً.
إضافة الموز والجوز إلى المكوّنات السابقة،
ويخلط مرة أخرى
على درجة عالية.
الاستمرار في الخلط، للتجانس التام.

تناول هذا الخليط مرتين يومياً مرّة في الصباح
قبل تناول وجبة الإفطار
ومرّة في الليل قبل النوم بربع ساعة تقريباً

حيث تعتبر هذه الخلطة من الخلطات
الغنيّة بالسعرات الحراريّة.


وصفة الطحينة والثوم

المكوّنات:
نصف كوب من الطحينيّة السائلة.
رشة من الفلفل الأسود.



نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ثلاثة فصوص من الثوم.
أربع ملاعق كبيرة من الماء.

طريقة التحضير:
وضع الطحينيّة في وعاء كبير، وسكب الماء فوقها
ومزجهما جيداً.
إضافة الكمون، والملح، والثوم
ومسحوق الفلفل الأسود
مع تحريك المكوّنات مع بعضها جيداً
للتماسك التام

ويمكن وضع القليل من البقدونس المفروم ناعماً
والزيت على الخليط .

تناول هذا الخليط مرتين يومياً
مرة في الصباح الباكر عند الاستقياظ
ومرّة أخرى قبل النوم مباشرة.

وصفة الزبيب والحلبة
المكوّنات:
كوب من الزبيب المنقوع في الماء.
ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة.

طريقة التحضير:
وضع الزبيب المنقوع في الخلاط الكهربائي
وطحنه جيّداً
للحصول على خليط يشبه العصير.

إضافة الحلبة المطحونة إلى الزبيب
والخلط مرّة أخرى جيّداً
ووضع الخليط في الثلاجة.

شرب كوب منه قبل تناول وجبة الإفطار.

وصفات طبيعية لعلاج النحافة المفرطة وافضل نصائح التسمين






المصدر : منتدى جدايل - من قسم التداوي بالاعشاب



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
النحافة المفرطة, افضل, علاج, نصائح التسمين, وصفات طبيعية

مواضيع جديدة في التداوي بالاعشاب

وصفات طبيعية لعلاج النحافة المفرطة وافضل نصائح التسمين

« اعشاب معروفه تحفز في حرق الدهون للجسم بدون اثار جانبيه دواء يهيج شهوة المرأة »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
التخلص من النحافة - اطعمه تساعد في زيادة الوزن - وصفات تزيد وزنك
وصفات طبيعية لعلاج عرض ضيق التنفس
طرق طبيعية لعلاج احتقان الحلق
وصفات طبيعية لزيادة كثافة الشعر وتطويله
وصفات و مستحضرات طبيعية بالصور


. الساعة الآن 03:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير