معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2017-02-24, 11:56 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,794
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
Jdeed توابل واعشاب طبيعيه بدائل للملح لصحة افضل





تعرف على بدائل الملح الذي لابد
ان تستغني عنه حتى تنجو بصحة جيدة
فالملح يعتبر من السموم القاتله
ولذلك قومي بالتغير باستخدام
التوابل والاعشاب الطبيعية التي تحل محل
الملح
وابتعدي عن امراض العصر واضرارها .

توابل واعشاب تساهم في علاج
امراض العصر كارتفاع الضغط والكولسترول
والسكر .

القرفة:

القرفة من البهارات الرائعة التي يمكنك استخدامها كبديل للملح في طعامك. القرفة تعطي نكهة مميزة لوصفات الدجاج واللحوم والطواجن كما أنها تساعد على ضبط معدلات السكر في الدم والكوليسترول.

الليمون:

الطعم اللاذع في الليمون يجعله بديلا رائعا للملح في مختلف الطبخات ويمكنك استبداله بالبرتقال. يمكنك استخدامه في تتبيل الدجاج واللحوم وإضافته لمختلف أنواع الحساء. الليمون من ناحية أخرى له العديد من الفواد الصحية للجسم فهو غني بفيتامين c كما أنه يساعد على إنقاص الوزن الزائد وإعطائك إحساساً بالشبع لفترة طويلة.

الحبهان (نبات الهيل):

اتفقت أو اختلفت مع طعم الحبهان، فإنه يضيف مذاقاً مميزا لأكلاتك خاصة عند مزجه مع البهارات الأخرى مثل الكمون والكاري. يستخدم الحبهان كمكون أساسي لعديد من الأطباق الخليجية اللذيذة ومن المعروف أنه يستخدم في صنع القهوة العربية.

الفلفل الأسود:

إضافة المزيد من الفلفل الأسود للطعام قد يغنيك عن الشطة والملح في آن واحد. جربي في المرة القادمة إعداد المكرونة بقليل من الثوم والفلفل الأسود واستمتعي بمذاقها الشهي.

القرنفل

القرنفل من النباتات العطرية التي تضيف نكهة للطعام قد تغنيك عن وضع الملح به، فهو صديق للكبسة العربية وكثير من أطباق الدجاج واللحوم.




الثوم

الثوم أو بودرة الثوم من البدائل الطبيعية والصحية أيضا للملح بفضل نكهته النفاذة والقوية. يمكنك استخدامه في تتبيل الأسماك واللحوم والدواجن وإضافته لأطباقك المختلفة التي تفتقد للطعم المالح. المميز في الثوم أيضا أنه يعمل كمضادا حيويا واقيا من العديد من الأمراض ولديه الكثير من الفوائد الأخرى للجسم.

البصل

لسنا بحاجة إلى أن نخبرك بأهمية البصل في إضافة النكهات لطعامك، ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاكتفاء بطعم البصل في الطعام كبديل للملح، فيمكنك مزجه مع الثوم.

الأعشاب الطبيعية والمجففة

الأعشاب الطبيعية والمجففة بمختلف أنواعها من الحلول السحرية الأخرى التي يمكنك اللجوء إليها لإضافة نكهة لطعامك بدون ملح، ومنها الريحان والروزماري والزعتر وورق اللورا (ورق الغار) والنعناع والكزبرة والبقدونس والشبت وغيرها.

الفلفل الحار

إذا كنت من عشاق الطعام الحار، فأنت لست بحاجة لإضافة الملح في طعامك في وجود الفلفل الحار أو البهارات الحارة. اكتفي بها في طعامك ولكن هيئي نفسك جيداً لتحملها!

البابريكا

الباربربكا هي نوع من أنواع التوابل التي تصنع من ثمار الفليفلات الحلوة المطحونة والمجففة إما من نوع الفلفل الرومي أو الفلفل الحار أو خليط منها، وهي مزيج من النكهة اللاذعة والحارة ويمكنك إضافتها لوصفات الدجاج المشوي وتتبيلات اللحوم.
توابل واعشاب طبيعيه بدائل للملح لصحة افضل




المصدر : منتدى جدايل - من قسم التداوي بالاعشاب



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
اعشاب طبيعيه, افضل, بدائل للملح, توابل, زيت

مواضيع جديدة في التداوي بالاعشاب

توابل واعشاب طبيعيه بدائل للملح لصحة افضل

« العسل والفوائد الصحيه لعلاج 25 مرض عن طريق السره مشروبات اعشاب طبيعيه لعلاج تفتيت حصى المرارة من الطب البديل »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اعشاب طبيعيه ووصفات تخلص الجسم من الاملاح بطريقه طبيعيه
وصفات واعشاب طبيعيه لعلاج انواع الروماتيزم
آآآآخ منكم يالرجال,,شوفوا وش يقولون عنا
بدائل طبيعية لمزيل ماكياج العيون
بدائل لمقادير ليست في منتاول اليد


. الساعة الآن 02:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير