معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2017-03-27, 06:56 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,157
معدل تقييم المستوى: 62
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي شوربة القرنبيط بالدجاج والخبز المحمص للرجيم





شوربة قرنبيط بالدجاج واضافة محموعة
من الخضار بطعم رائع في ايام الرجيم
او الدخول في برنامج حمية

طريقة عمل الشوربة بالقرنبيط لذيذة وسهلة

شوربة القرنبيط بالدجاج والخبز المحمص للرجيم

المكونات
كوب قرنبيط
نصف كوب دجاج مسلوق ومقطع
نصف كوب جزر مكعبات



ربع كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
3 اكوب شوربة منزوعة الدسم
ملح
مقدونس مفروم للتزيين.
ملاحظة
الشوربة المنزوعة الدسم
يتم عمل مسلوقة عادية وتتدخل الثلاجة
وعند تكون طبقة الدهون في الاعلا
تزاح تمام وهكذا حتى تنتهي كمية الدهون
منها

طريقة عمل شوربة القرنبيط للدايت

توضع الشوربة في وعاء على النار
حتى يسخن ثم يضاف القرنبيط
والجزر والفاصوليا والدجاج
تترك على النار حتى تنضج وتتبل بالملح
وتقلب جيداً وتضرب بالخلاط الكهربائي
بعدها توضع في طبق التقديم
وتزين بالمقدونس المفروم والخبز المحمص
في الفرن .
وبالهنا ..







المصدر : منتدى جدايل - من قسم مقبلات سلطات شوربات



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2017-08-10, 01:57 PM   #2
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2017
العمر: 29
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 4
بنت فهـد will become famous soon enough
افتراضي رد: شوربة القرنبيط بالدجاج والخبز المحمص للرجيم



يسلمو الايادي

تحياتي





  آخر موآضيع » بنت فهـد
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
للدايت, للرجيم, الخبز المحمص, بالدجاج, حليب, شوربة القرنبيط

مواضيع جديدة في مقبلات سلطات شوربات

شوربة القرنبيط بالدجاج والخبز المحمص للرجيم

« مقبلات ساخنة - سلطة العدس بالخضار بالفرن بالطريقة الفرنسية اصابع جبن موزاريلا بيدك بطريقة المطاعم بخلطه سهله »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
شوربة الفطر بالكريمه وتزيين بالتوست المحمص بشكل قلب
شوربة الكرنب بالدجاج
طريقة عمل شوربة البطاطا مع الخبز المحمص بجبنة الشدر
سلطه مكعبات الهمبرجر والخبز المحمص
شوربة الكريما بالدجاج والهيل


. الساعة الآن 04:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير