منتدى جدايل منتديات نسائية العناية والجمال العناية بالجسم - الاناقة والجمال تبيض الرقبة وتاخير ظهور التجاعيد وشد ترهلات جلد العنق

تبيض الرقبة وتاخير ظهور التجاعيد وشد ترهلات جلد العنق

طرق العناية بجمال الرقبة وتأخير ظهور التجاعيد وترهلات جلد منطقة عنقك بطرق سهلة وفي وقت قصير تجعل من رقبتك جميلة وخالية من التجاعيد وتبعدها عن
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



طرق العناية بجمال الرقبة وتأخير ظهور
التجاعيد وترهلات جلد منطقة عنقك بطرق
سهلة وفي وقت قصير تجعل من رقبتك
جميلة وخالية من التجاعيد وتبعدها عن الترهل
وتتمتعي بكل الجمال .

كيفية شد ترهلات جلد منطقة العنق .


نصائح بسيطة تحافظ على جمال الرقبة
حيث كثير من السيدات والبنات يهملن هذه المنطقة
مما يتسبب في ظهور التجاعيد وتشوه الرقبة
فأهتمي بالعناية التامة بها .

كريمات مضادة للتجاعيد
ختاري كريماً غنيّاً بالكولاجين
الذي يعمل على شدّ البشرة والحفاظ
على نضارتها، ويمكن أن تستخدميه نفسه
على وجهك. لكن
أولاً
ابدأي بتدليك الرقبة بالكريم
ثم الذقن وبعدها منطقة الخدود
وصولاً الى الجبين.

كيفية إستعمال واقي الشمس

من الأخطاء التي ترتكبينها عند
تطبيق واقي الشمس هو عدم استعماله
على العنق
فهذه المنطقة من الجسم تتأثر أيضاً
بالعوامل الخارجية، ومنها الشمس
لذا لا تهملي تطبيق الكريم على الرقبة أيضاً
لحمايتها من التجاعيد المبكرة

تبييض الرقبة للتخلص من التجاعيد

تساعد هذه الطريقة على التخلّص من التجاعيد
من خلال قدرة البشرة على تجديد
الخلايا ومنحها الإطلالة الشابة.
وفي هذا الإطار، طبّقي كريم التقشير والتبييض
أو إلجأي إلى بعض الوصفات الطبيعية
التي تساعد على التخلص من الخلايا الميتة.


الإقلاع عن التدخين

إن كنت من الأشخاص الذين يدخّنون
فما عليك سوى أن تمتنعي عن هذه العادة
المزمنة والمزعجة،
والتي تشوّه جمالك وتجعلك في حالة
من التعب المستمر.
لذا، توقّفي اليوم قبل الغد عن التدخين
لحماية رقبتك من التجاعيد.


اتّباع نظام غذائي صحي

تفادي بروز التجاعيد على الرقبة هو التركيز
على نظام غذائي صحي
يتيح لك فرصة الحصول على الغذاء السليم
والصحيح لمحاربة التجاعيد.
وأفضل أنواع الأطعمة الواجب توافرها
هي تلك التي تحوي نسبة مرتفعة
من مضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضراوات.


حركات سهلة لشدّ الرقبة

حركات سهلة جداً يمكن ان تقومي بها
للتخلّص من تجاعيد الرقبة
ومنها شدّها نحو الاعلى ثم الاسفل
لمدة دقيقة كاملة
ما يساعد على شدّ الجلد.
كما يمكنك إستخدام الإبهام لشد جلد الرقبة
نحو الأعلى بحركات متواترة.
وبهذه العناية ولاهتمام
ستكوني قد حصلتي على
عنق جميل ومشدود
تبيض الرقبة وتاخير ظهور التجاعيد وشد ترهلات جلد العنق








أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir