منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة رجيم لعشاق الشوكولاتة . نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن

رجيم لعشاق الشوكولاتة . نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن

نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة الداكنة فهي مفيدة وتساعد على حرق السعرات وتمد الجسم بفوائد كثيرة . رجيم وخسارة الوزن بدون حرمان من تناول الشوكولاتة
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::



نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة الداكنة
فهي مفيدة وتساعد على حرق السعرات وتمد
الجسم بفوائد كثيرة .



رجيم وخسارة الوزن بدون حرمان من

تناول الشوكولاتة .!


حمية ناجحة لعشاق الشوكولاتة

لانقاص الوزن والتخلص من السمنة .



الشوكولاتة السوداء تساهم في

سد الشهية والشعور بعدم الرغبة

في تناول الطعام .


رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن





تحتوي الشوكولاتة على سعرات حرارية قليلة



مقارنة مع الشوكولا مع الحليب العادي


رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن


98‏% من احتياج الجسم اليومي للمنغنيز



موجود في لوح واحد من الشوكولاتة



رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على

كمية كبيرة من المواد
المضادة للأكسدة المفيدة للجسم
خصوصا لصحة القلب وضبط معدل السكر
في الدم والحفاظ على رشاقة الجسم

والأهم خفض نسبة هرمون التوتر في الجسم


رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن

الشوكولاتة الداكنة يمكن حرقه بشكل أسرع
من الشوكولا العادي الذي يحتوي على
كمية كبيرة من الدهون المتمثلة
بالزبد والسمن

تناول الشوكولاتة كوجبة سناك بين الوجبات

مفيد جدا فهو يمد الجسم بالطاقة
ويخلصكم من الشعور بالجوع

لفترة طويلة في اليوم


بامكانك استخدام الشوكولاتة الداكنة

المبروش مع الفواكه الطازجة

كوجبة سناك بين الوجبات



رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن
رجيم لعشاق الشوكولاتة نصائح اطباء التغذية بتناول الشوكولاتة لانقاص الوزن




أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir