منتدى جدايل المنتدى الصحي العام التداوي بالاعشاب تناول البصل يساهم في انقاص الوزن ويخفض نسبة الكولسترول

تناول البصل يساهم في انقاص الوزن ويخفض نسبة الكولسترول

للبصل فوائد كثيرة ولها كل الاثر على الصحة بطريقة ايجابية حيث انه يرفع من كفائة نسبة الحرق في الجسم وبهذا يتم انقاص الوزن كما انه
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

للبصل فوائد كثيرة ولها كل الاثر على
الصحة بطريقة ايجابية
حيث انه يرفع من كفائة نسبة الحرق في الجسم
وبهذا يتم انقاص الوزن كما انه يخلص الجسم
من الكولسترول الضار ويصنف من المواد التي
تحتوي على فيتامين سي
واليكم التقرير بالتفصيل .

فوائد البصل للتخلص من السمنة وامراض العصر

البصل يلعب دوراً مميزاً في تحسين
عمل الجهاز الهضميّ
ويرفع من كفاءة عملية الأيض أو التمثّيل الغذائيّ
ويطرح السموم المتراكمة في الجسم خارجه
كونه يحتوي على نسبة عالية جداً من الماء
وكذلك يساعد على إفراز مركب




كبريت السيستين المضادّة للسمنة.

يعدّ من العناصر الطبيعيّة القلوية
المُدرّة للبول.
ومفيداً جداً لزيادة الشعور بالشبع
والتقليل من حجم وعدد الوجبات المتناولة
كونه غنياً بالألياف.
يخفض مستوى الشحوم الثلاثيّة
والكولسترول الضارّ.

ويزخر البصل بالألياف
فضلاً عن مجموعة من المواد المغذية
والمضادة للتأكسد، لا سيما الـ”كيرسيتين”
التي تزيد نسبة الإحراق بالجسم، وتخفّف الالتهابات.

يعتبر البصل من المواد الغنية فيتامين سي
الذي يعمل علي تحسين المناعة ويحتوي
على الكروم الذي يساعد في تنظيم
نسبة السكر في الدم.
وقد استخدم البصل لتخفيف وعلاج الالتهابات.

البصل مفيد في مقاومة السمنة
وإنقاص الوزن لأنه يطرد الاملاح من الدم
و الانسجة ويزيل المواد الشحمية
وفي البصل مواد تقي الشرايين من التصلب
وتحسن الدورة الدموية بما في ذلك
الشريان التاجي الذي هو مصدر الذبحة الصدرية .
تناول البصل يساهم في انقاص الوزن ويخفض نسبة الكولسترول

سيرياتولك :: عضو فعال ::

جزاك الله كل خير

وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيرياتولك اقتباس :
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك فيك

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir