منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة اسهل وصفة تسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال

اسهل وصفة تسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال

كيفية القضاء على مشكلة الشعور بالجوع باستمرار حيث ان هذه الحالة تقف حاجزا في التخلص من السمنة والوزن الزائد وللتخلص من هذه المشكلة صرح الدكتور
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

كيفية القضاء على مشكلة الشعور بالجوع
باستمرار حيث ان هذه الحالة تقف حاجزا
في التخلص من السمنة والوزن الزائد
وللتخلص من هذه المشكلة
صرح الدكتور عادل عبد العال بوصفة طبيعية
تساهم في سد الشهية وعدم الشعور بالجوع

وصفة نخالة القمح هي اقوى وصفة للشعور
بالشبع
لما وصفه بانها تتحول الى كرة في المعدة
وهي من الاغذية الصعبة الهضم
وبهذا لن تشعري بالجوع باستمرار

مكونات الوصفة



ملعقة من نخالة القمح

وتسمى ايضا في بعض البلدان الرده

ملعقتان زبادي


تخلط المكونات سويا ويتم تناولها
قبل الاكل بثلث ساعة
ومن ثم ياخذ كوبين ماء

وهذه الوصفة تعمل على سد الشهية

حيث انها تملئ المعدة

وتشعر بالاحساس بالشبع جدا

لانها من الاغذية الصعبة الهضم كما تم ذكره
ملاحظة
الا اننا ننوه للجميع انتم ادرى
بما يتناسب مع طبيعية اجسامكم
واستشارة الطبيب افضل الطرق لسلامتكم .
اسهل وصفة تسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال



وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir