معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2018-05-21, 11:57 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,469
معدل تقييم المستوى: 58
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj فوائد تناول التمر في رمضان وفي وجبة السحور





اهم النصائح الصحية لاهتمام بتناول التمر
على الدوام .


اهمية تناول التمر في وجبة السحور في رمضان
لسلامة الابدان .


دراسة مثبتة حديثة تثبت فوائد التمر الجاف .



التمر افضل وجبة صحية للجسم

في السحور .


فوائد التمر عجيبة ومدهشة حقاً ،
فقد أظهرت الدراسات الحديثة

أن التمر الجاف ، به مالايقل عن 70 بالمئة من
الكربو هيدرات ، و 2.5 بالمئة من الدهن ،
و 33 بالمئة من الماء ، و 10 بالمئة من
الألياف وكميات من الكوامين والفيتامينات
والبروتينات والحديد والفوسفور والكالسيوم والمغانسيوم ،
وغيرها من المواد المهمة لجسم الإنسان.


التمر به فوائد عظيمة ، ومقوي جداً للعضلات

ولأعصاب الإنسان.





كما أن التمر يؤخر ظهور أعراض ومظاهر
الشيخوخة على الإنسان ، وإذا إضيف إلى التمر الحليب
كون وجبة عظيمة الفوائد ،
وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيف ،

فإن تلك الوجبة مفيدة لها جداً.


فهل تعلم أن القيمة الغذائية للتمر تساوي بعض
من انواع اللحوم مثل السمك ،
فهو يفيد المصابين بفقر الدم ،

والأمراض الصدرية ،



ويفيد خاصة الأولاد والصغار
والشباب والرياضيين والنحيفين ، والنساء الحوامل.


أيضاً يزيد التمر من وزن الأطفال ،
ويحفظ رطوبة العين وبريقها ،
ويمنع جحوظ العين ، ويكافح الغشاو ه،

ويقوي النظر ، وأيضاً يقوي أعصاب السمع ،
ويهدئ التمر الأعصاب ، ويقويها ،
ويحارب التمر القلق العصبي ، وينشط الغدة الدرقية

وله ايضا فوائد لا حصر لها على جسم الانسان
فضلا تناولوا التمر وانعمو بالصحة

ولكن تناول التمر باعداد فردية ولا تفرطوا

في تناوله متمنين لكم الصحة الدائمة .








المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
تناول التمر, رمضان, فوائد, وجبة السحور

مواضيع جديدة في الطب والصحة

فوائد تناول التمر في رمضان وفي وجبة السحور

« علاج مرض السكر وارتفاع ضغط الدم وامراض اخرى بالكركم العلاج بالمضمضه بزيت الزيتون للتخلص من امراض كثيره »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اهمية تناول سبعه حبات من التمر يوميا والحكمه بالالتزام باعداد فرديه في اكل التمر
عبايات شرقيه عصريه لمناسبات السحور في رمضان
تناول وجبة الافطار تساعد على الحد من الشهيه
نصائح وقواعد اساسية في تناول وجبة الافطار
تناول وجبة إفطار كبيرة يزيد الشعور بالجوع ..


. الساعة الآن 09:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير