منتدى جدايل المنتدى الصحي العام التداوي بالاعشاب فوائد القرفة الصحة . القرفة علاج لمرض السكر والالتهابات

فوائد القرفة الصحة . القرفة علاج لمرض السكر والالتهابات

معلومات صحية توضح الفوائد الصحية للقرفة . التداوي بالاعشاب . القرفة وفوائدها للحالة الصحية . القرفة تخفض معدل السكر في الدم . القرفة هي احد
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::

معلومات صحية توضح الفوائد الصحية

للقرفة .


التداوي بالاعشاب . القرفة وفوائدها للحالة الصحية .



القرفة تخفض معدل السكر في الدم .


القرفة هي احد التوابل المشهورة بمذاقها

المميز وتستخدم في وصفات الحلى والحلويات
وايضا في الاطباق الرئيسية ويمكنك
ان تصنع منها مشروب لذيذ به كل الفوائد

وغير هذا فهي تملك فوائد صحية كثيرة ولها
دور في علاج الالتهابات وبعض الامراض
بحكم انها مضادة للاكسدة

معا نتعرف على فوائد القرفة للحالة الصحية .


فوائد القرفة والصحة القرفة علاج لمرض السكر والالتهابات





1- تحتوي على مضادات للأكسدة
تعد مضادات الأكسدة من المركبات الضرورية لصحة الجسم،
حيث إنها تلعب دورا محوريا في وقاية الخلايا والأنسجة

وحمايتها من الأضرار التي تسببها الشوارد الحرة،
وتتميز القرفة باحتوائها على العديد من
المركبات المضادة للأكسدة، مثل مركبات
"بوليفينول" (Polyphenols).

وفي دراسة أجريت على الخواص المضادة للأكسدة
لحوالي 26 نوعا من التوابل،
تفوقت القرفة بغناها بمضادات الأكسدة

على عديد من النباتات الأخرى المشهورة
بتلك المركبات كالثوم والبردقوش.



- تمتلك خواص مضادة للالتهاب
تمثل الالتهابات خطورة كبيرة على أنسجة وخلايا الجسم،

خاصة مع استمرار حدوثها بصورة مزمنة،





الأمر الذي قد يتسبب في العديد من
المشاكل الصحية أو الإصابة ببعض الأمراض.

وتشير الدراسات إلى أن القرفة تمتلك خواص مضادة للالتهاب،

وذلك بسبب غناها بمضادات الأكسدة..

الأمر الذي يعني أن القرفة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة

بالعديد من الأمراض الناتجة عن الالتهابات.



قد تخفض من مستوى السكر بالدم
- تعرف القرفة بتأثيراتها المضادة لداء السكري
عبر خفض مستوى السكر بالجسم؛

حيث يمكن للقرفة خفض مقاومة الجسم لهرمون الإنسولين
وبالتالي مساعدته على أداء وظيفته،
ما يؤدي إلى خفض مستوى السكر بالدم.

- بجانب هذا تساعد القرفة على تقليل كمية الغلوكوز

التي يتم امتصاصها من الطعام،

وذلك عبر التداخل مع إنزيمات الهضم،

ما يبطئ من معدل تكسير الكربوهيدرات
بالقناة الهضمية.

- بالإضافة إلى هذا، تحتوي القرفة

على مركب مشابه في تركيبه لهرمون الإنسولين،

والذي يحفز خلايا الجسم على استخدام الغلوكوز

وبالتالي تقليل نسبته بالدم.

تؤكد العديد من الدراسات ذلك الأمر،

حيث إن تناول جرعات من القرفة تراوح بين 1 و6 غرامات –
مقدار نصف ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين –
بشكل يومي يمكنه خفض مستوى السكر بالدم بنسبة 10 - 29%.

لكن بالطبع ينبغي استشارة الطبيب المعالج

قبل استخدام القرفة في علاج داء السكري.




قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تمثل أمراض القلب أحد أسباب الوفيات الأكثر شيوعا

على مستوى العالم،

إلا أن هناك بعض الدراسات العلمية التي تشير

إلى دور القرفة في التقليل من خطر
الإصابة بأمراض القلب،
حيث تشير إحدى الدراسات الموسعة إلى أن تناول مقدار 120 ملغ
من القرفة يوميا يمكنه خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم،
بالإضافة إلى زيادة نسبة الكولسترول المفيد،

كما تشير دراسة أخرى أجريت على حيوانات التجارب
إلى قيام القرفة بخفض ضغط الدم المرتفع.

- قد تساعد في مكافحة العدوى البكتيرية والفطريات
كما أسلفنا يمثل السنمالدهيد أحد المواد الفعالة الرئيسية
التي تحتويها القرفة، والذي تعزى إليه بعض
الخواص المضادة للبكتيريا والفطريات؛
لذا يستخدم زيت القرفة في علاج:
- عدوى الجهاز التنفسي الناتجة عن الفطريات.
- كما يستخدم أيضا لتثبيط نمو بعض أنواع البكتيريا،
مثل الليستريا والسالمونيلا.
- بجانب هذا، فإن التأثير المضاد للجراثيم

للقرفة قد يساعد في وقاية الأسنان من التسوس

والقضاء على رائحة الفم الكريهة.

إلا أن تلك الاستخدامات ما زالت تفتقر إلى
الدليل العلمي الدامغ، حيث يتطلب الأمر مزيدا
من الأبحاث والدراسات.

هذا ماجاء من بعض الدراسات ومن الافضل
والاحتياط يجب استشارة الطبيب المختص
لاهمية سلامتكم

ودمتم اصحاء .
فوائد القرفة والصحة القرفة علاج لمرض السكر والالتهابات



سيرياتولك :: عضو فعال ::

الف شكر على الطرح القيم
جزاك الله خيرا

أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO