معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2018-11-09, 07:26 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 21,558
معدل تقييم المستوى: 60
وتين الوفا will become famous soon enough
3b9 شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة



شرائح الخبز المشبعة هي احد العوامل
التي تساهم في نجاح الحمية او الرجيم

لانقاص الوزن

الا اني ارى ان تناوله كبديل للخبز العادي

افضل للصحة عامة فهو يعمل على احساس الشبع
الا اننا ننوه ان من يعاني من ضغط الدم المرتفع

يستبعد الملح في المكونات


شرائح الخبز المشبعة اثبتت التجارب
انه مساهم فعال لاستمرار برنامج الرجيم بنجاح .

شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة


شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة


مكونات شرائح الخبز المشبعة

نصف كوب ماء دافئ
معلقة عسل ابيض
كوب شوفان خشن
2 كوب دقيق اسمر
معلقة خميرة
ربع كوب جنين القمح
ربع كوب بذور الشيا
ربع كوب حبوب الكينوا
ربع كوب لبن بودر ولكن خالى الدسم
ربع كوب زيت
ملح

شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة
في العجان او استخدام المضرب الكهربائى او العجن باليد .
ثم قومى بوضع العسل والخميرة

والماء فى العجان مع العجن حتى يتم تشغيل الخميرة .
قومى باضافة الدقيق الاسمر والشوفان

وجنين القمح وبذر الكتان وحبوب الكينوا

واللبن البودر والزيت

وكافة المكونات كامله بالعجان.


قومى بتشغيل العجان حتى يتم عجن المكونات
تماماً سوياً وتجانسها تماماً وبعد التأكد من
تجانس المكونات جميعاً قومى بايقاف العجان.
قومى بإخراج العجين من العجان على رخامة نظيفة ،




ثم قومى بفرد العجين بواسطة المردانه او بيدك.
ولكن مع مراعاة ان يكون سمكها رفيع للغايه

للحصول على رقائق محمصة جيدا بالفرن .


قومى بتقطيعها على شكل دوائر

او مربعات صغيرة او باشكال القطاعات
او لفها كالبقسماط هذه الطريقة ايضاً

مناسبة للتحميص جيداً.


واخيراً قومىى بوضع الشرائح على صينية

بها ورقة زبدة تدخل الفرن على درجة حرارة 190

حتى تمام النضج والتحميص.


بعد اخرجها من الفرن
تترك حتى تبرد وتحفظ في علب محكمة
في الثلاجة وستجديها في متناول يدك
وبالهنا ..
شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة



















المصدر : منتدى جدايل - من قسم المعجنات



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الخبز المشبعة, شرائح, طريقة سهلة

مواضيع جديدة في المعجنات

شرائح الخبز المشبعة بطريقة سهلة

« عجينة الخبز الصامولي والفطاير والحلويات هشة مثل القطن - »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
شرائح الكوسا المخبوزة المشبعة للدايت من سالي فؤاد
صينية شرائح التوست بالمفروم والجبنة بالفرن وجبة سهلة وسريعة
سلطة شرائح الخيار والجزر بطريقة لفايف محشيه بجبنة شيدر بالصور
تحضير شرائح الحبش المقدد المحشو بالخوخ - مقبلات بالفرن
شرائح الخبز بالفطر وعيش الغراب مقدمة من قناة فتافيت


. الساعة الآن 05:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير