معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2019-04-28, 07:46 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,541
معدل تقييم المستوى: 63
وتين الوفا will become famous soon enough
Mazah سلطة الباذنجان المشوى الشهية و المشبعة للحمية والرجيم



طريقة عمل سلطة باذنجان مشوي باسرع

واسهل تحضير ولها مذاق مميز وتعتبر

من اطباق السلطات المشبعة في فترة

اتباع رجيم او حمية

كما نذكرك عزيزتي بالاهتمام باعداد طبق سلطة
على مائدة افطار رمضان لما بها من فوائد جما

للكبار والاطفال فلا تهملي طبق السلطة الشهية

في رمضان .




سلطة الباذنجان المشوى الشهية المشبعة للحمية والرجيم




المكونات

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)



طريقة عمل سلطة الباذنجان المشبعة

للرجيم

1. اشوي الباذنجان بالفرن حتى يصبح طرياً.


2. ازيلي قشور الباذنجان وافرمي

اللب شرائح ناعمة بالسكين .

3. أضيفي الفلفل الأخضر وملعقة

من زيت الزيتون والثوم المهروس
وعصير الليمون والملح والبقدونس

وحركي المزيج جيداً حتى يتجانس.

التزيين
4. رش على وجه الطبق




زيت زيتون
وتقدم وقت تجهيزها فورا لاطيب طعم
وبالهنا .سلطة الباذنجان المشوى الشهية المشبعة للحمية والرجيم




المصدر : منتدى جدايل - من قسم مقبلات سلطات شوربات



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
للحمية والرجيم, مائدة رمضان, المشبعة, الشهية, رمضان, سلطة الباذنجان المشوى

مواضيع جديدة في مقبلات سلطات شوربات

سلطة الباذنجان المشوى الشهية و المشبعة للحمية والرجيم

« سلطات رمضانية ومناسبات شوربة الحمص المغربية من مطبخ المغرب »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
طريقة عمل الجمبري المشوي بصلصة الصويا الشهية
سلطة الحمص الصيفية الشهية
سلطة التفاح والخضار الشهية
حضري سلطة البطاطا بالزبادي الشهية
سلطة البطاطا مع الباذنجان المشوي المقدمة من الشيف أسامة السيد


. الساعة الآن 03:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير