تصاب المرأرة بعد الاجهاض وفقدانها
لحملها والجنين بمشاعر سلبية تدخلها في
دائرة الحزن والإكتئاب وهي مشاعر واحاسيس
مؤلمة على النفس جداا .
مراحل الحزن والمشاعر السلبية
بعد الاجهاض
ونرجو من الله لك
بعد مضي الوقت عودة مجددة
بصحة افضل ورؤية متفائلة اكثر .
ترتيب مراحل المشاعر السلبية
بعد الاجهاض وفقد الجنين .
1. الإنكار..
في البداية، قد يكون من المستحيل
استيعاب ما حدث.
قد تجدين نفسك في حالة من
الصدمة أو الإنكار.
2. الشعور بالذنب..
قد تتساءلين ماذا لو كنت قد فعلتِ
أي شيء لتجنب فقدان الحمل.
3. الغضب..
بغض النظر عن سبب فقدان حملك،
قد تنتابك حالة من الغضب
من نفسك أو من زوجك أو من طبيبك
أو من القدر.
قد تشعرين أيضًا بالغضب
من تعرضك للظلم عند فقدان الحمل.
4. الاكتئاب..
قد تظهر لديك أعراض الاكتئاب،
مثل فقدان الاهتمام أو المتعة بالأنشطة
المعتادة وتغيرات في عادات
الأكل أو النوم،
وصعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
5. الحسد..
قد يتملككِ شعور بالحسد
من الأمهات الحوامل.
وقد يبدو الأمر فجأة كما لو أن الأطفال
والنساء الحوامل في كل مكان تنظرين إليه.
6. الحنين..
قد تنتابك مشاعر بالرغبة العميقة
أو المتلهفة في أن تكوني مع طفلك.
وقد تتخيلين أيضًا ما كنت ستفعلينه
مع طفلك الآن.
وقد تنتاب المقربين الآخرين،
بما في ذلك أجداد الطفل،
مشاعر مماثلة،
بما في ذلك القلق والشعور
بالمرارة وقلة الحيلة.
وسيستغرق الحزن وقتًا طويلاً،
وخلال عملية الحزن قد تمر بعض
المشاعر بسرعة بينما تستغرق
مشاعر أخرى بعض الوقت،
وقد تتخطين مشاعر أخرى بشكل كامل.
وقد تواجهين أيضًا انتكاسات،
كأن تتسلل إليك مشاعر الغضب
أو الشعور بالذنب مجددًا
بعد أن تظني أنك تخلصت منها.
قد يكون من الصعب مواجهة مواقف معينة،
مثل حضور استحمام طفل
أو رؤية مولود جديد.
لا بأس بذلك.
اعتذري عن المواقف التي قد تؤلمك
حتى تكوني على استعداد لمواجهتها.
ونسأل الله ان يكون في عونك
وان تتخطي كل المشاعر السلبية
ويكرمك بالذرية الصالحة .
