معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2019-09-19, 10:00 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,694
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
3b9 انتفاخ القدمين والكاحل . معلومات عن اسباب تورم الاقدام



معلومات مهمة لاسباب تورم وانتفاخ

القدمين والكاحل حيث ان هذا الامر
يعود لاسباب
تؤدي الى انتفاخ الاقدام

كالحمل او الاصابة بالنقرس
او التهاب في الكاحل .




اسباب تورم القدمين

في العديد من الأحيان يكون السبب

هو الوذمة - احتباس الماء في منطقة الكاحل
أو كف القدم الذي يؤدي للإنتفاخ.
معظم العوامل التي تؤدي لإنتفاخ كف القدم
تؤدي ايضا الى تورم الكاحل.
بعض العوامل الشائعة هي:

الوذمة:

التورم الناجم عن الوقوف
لفترات طويلة أو المشي.



الحمل:
تورم طبيعي الذي تعاني منه
معظم النساء الحوامل



الأدوية:

العديد من الأدوية لها التأثير الجانبي
لاحتباس السوائل التي تسبب التورم.
الأدوية التي قد تؤدي للإنتفاخ

هي من فئة مضادات الالتهابات

وبشكل عام كذلك السيترويد ، الهرمونات،
أدوية مرضى السكري، مضادات الإكتئاب.



إصابة:
كل صدمة للقدم او الكاحل،
خصيصا الكسر او الخلع، قد تؤدي للتورم.



الأمراض:
أمراض القلب والكبد والكلى

قد تسبب التورم في الجسم

نتيجة للتغيرات في توازن الماء والاليكتروليت.



الالتهاب:

موضعي او عام، قد يسبب التورم.



الورم الليمفومي:
التورم الناجم عن إنسداد الأوعية الليمفاوية
التي تتسبب بإحتباس السائل الليمفاوي
في منطقة معينة.



تجلط الدم:



انسداد في الأوعية الدموية
وخاصة في الأوردة قد يتسبب
بتسرب السوائل من الأوعية الدموية
الى الأنسجة.

أعراض انتفاخ القدمين

ترتبط الأعراض بالمرض او المسبب

للتورم في المقام لأول.

يضغط الجلد بسهولة ويتغير لونه الى الأبيض

ويعود ببطء الى حالته المنتفخة الأولية
بعد إزالة الإصبع الضاغطة.

بعد انتزاع الأحذية او الجوارب

نرى علامات بيضاء على الجلد وهي
علامة كلاسيكية للتورم.

غالبا ما تؤدي إراحة القدمين،

الإستلقاء على الظهر ورفع الأقدام فوق
ارتفاع القلب الى التخفيف من التورم بل
وانها قد تزيله بشكل تام.

بالرغم من ذلك، هنالك أمراض مزمنة

او أدوية التي يتعاطاها المريض
التي تتسبب بتورم مزمن وبالتالي
يصبح الجلد أكثر صلابة واحيانا معدوم اللون
ولا يعود لوضعه الطبيعي والعادي
حتى بعد امضاء العديد من الساعات
مع رفع الأقدام مثل قصور القلب المزمن.

حالات طبية معينة قد تؤدي الى

أعراض فريدة من نوعها، على سبيل المثال:

النقرس:

تشمل أعراض كانتفاخ القدمين وتورم

في اصبع القدم الكبير الذي يرافقه احمرار،
حرارة وألم، التهاب المفاصل مع تورم

والام المفاصل.



الحمل:

يظهر تورم مفاجئ في القدمين
والكاحلين أثناء الحمل،

عادة بعد الأسبوع ال -20،

وقد يكون العارض الأول لتعزيز
تسمم الحمل.



إصابة في الكاحل او التهاب:
غالبا ما يحدث في واحد فقط من الكاحلين،
ولكن قد يكون كذلك في كلاهما.

كما ان الإصابة او الالتهاب قد تظهر

في الكاحل وتنتقل بعدها للقدم

والعكس صحيح.



التورم الناتج عن الإصابة عادة

ما يحدث في المنطقة المصابة
وتترافق بالام واحيانا بإحمرار وحرارة
في المنطقة المصابة.

مضاعفات تورم الكاحل وانتفاخ القدمين

قد يؤدي تورم الكاحل او انتفاخ

القدمين الى الالام خلال المشي او الركض.

قد يؤدي التورم المزمن الى تغييرات

في لون الجلد والتقرحات الجلدية.

التقرحات الجلدية

يمكن أن يصيبها إلتهاب من حين إلى اخر
وهذه الإلتهابات يمكن أن تؤدي الى تفاقم

عن طريق الدمامل،إلتهاب الهلل

وحتى التسبب بالموت.


طرق منع تورم الكاحلين وكفات القدمين

إليك الطرق التالية التي تساعدك في

منع تورم القدمين والكاحل:

التمارين يمكن أن تحسن تدفق الدم

وتوزيع السوائل في الجسم
تغذية صحية

الإفراط في إستعمال الملح في الغذاء

يؤدي إلى احتباس السوائل والتورم.


الجلوس أو الوقوف المتواصل

يسبب التورم ولذلك يجب التحرك قدر الإمكان،

وعند الإستلقاء يجب رفع القدمين
فوق مستوى القلب.


الوزن الزائد يؤدي الى تراكم السوائل
ولذلك فإن التخلص من الوزن الزائد يؤدي
الى تخفيف الضغط على المفاصل والعضلات.


يجب فحص ما إذا كانت الأدوية
التي تتناولونها تؤدي إلى تراكم السوائل.


يجب الإمتناع عن الكحول،
والتدخين ومواد أخرى التي يمكن
أن تؤدي الى التورم.










المصدر : منتدى جدايل - من قسم الطب والصحة



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, القدمين والكاحل, اسباب, انتفاخ, تورم الاقدام

مواضيع جديدة في الطب والصحة

انتفاخ القدمين والكاحل . معلومات عن اسباب تورم الاقدام

« اسباب واعراض البراز الدهني وطرق العلاج اسباب انتفاخ البطن والاصابه بالتخمه لاخصائية التغذيه سلمى الشريف »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اسباب انتفاخ البطن والاصابه بالتخمه لاخصائية التغذيه سلمى الشريف
اسباب زيادة الوزن بدون سبب وذكر معلومات ونصائح طبية للمشكلة
اسباب تزايد انتفاخ البطن في شهر رمضان وطرق العلاج
معلومات هامه لمرض السل - اسباب واعراض وعلاج مرض الدرن
الفطريات بين أصابع القدمين كيف تعالجها ، فطريات الاقدام


. الساعة الآن 01:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير