منتدى جدايل المنتدى الصحي العام السمنة والنحافة الزعتر وماء الخيار لانقاص الوزن بدون رجيم واقوى مشروب للكرش
وتين الوفا :: مراقبة عامة ::









وصفات طبيعية للتخسيس وانقاص الوزن
واعادة رشاقة الجسم

والتخلص من الكرش وانتفاخ البطن



لكم وصفتين بمكونات طبيعية تساهم
في التخلص من السمنة وسموم الجسم

ورشاقة البطن وتعمل على نحت الخصر بدون رجيم

ولكن

عندما يقال بدون رجيم

هذا ليس انك تأكل بدون تقنين

يتطلب منك اختيار الطعام المفيد

ويجب عليك تصغير كمية الطعام

ومطلوب منك المشي نصف ساعة يوميا
وقد صرح اطباء التغذية ان المشي كل يوم
نصف ساعة تساهم في انقاص الوزن
بمعدل 5% من وزنك
ومع هذا التغير اضيف لبرنامجك

الديتوكس ووصفة الكمون واوراق الجوافة
مع التحذير من شرب اي مادة حامض

على الريق .


وصفة رهيبة للتخلص

من الكرش وسمنة البطن



تنبيه

لمن لديه حساسية من اي مادة
من مواد الوصفة يتوقف عن
اخذ الوصفة



كمون

أوراق الجوافه

شاي أخضر

بابونج .

المقادير للوصفة
ملعقة صغيرة من كل المكونات

تنقع مع
ماي مغلي ثم تصفى وتشرب

مرتين في اليوم .

ديتوكس لانقاص الوزن والتخلص

من سموم الجسم

مشروب الخيار

يحتاج تحضيره إلى ليتر من الماء،

نصف حبة خيار مقطعة إلى دوائر،
شرحات حبة ليمون،
5 أوراق نعناع،
غصن من إكليل الجبل،

غصن من الزعتر.

تخلط كل المكونات معاً وتترك لترتاح

لمدة لا تقل عن 20 دقيقة
قبل شرب الماء.

فهذا يساعد على الحد من الرغبة في
تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات.
ولهذا من المفيد ان يصبح تناول هذا الماء
جزءًا من اي حمية غذائية يتم اتباعها.

ويجب التمسك بالنصائح بالاعلا

حتى تتم الفائدة .
تنبيه

وانت ادرى بما يناسب طبيعة جسمك





أدوات الموضوع

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتدى جدايل
iTraidnt by ROMYO