موضوع شامل بالصور في تنوع انظمة عذائية لانقاص الوزن يطريقة سريعة ويتحكم في الشهية معلومات عن انواع الاطعمة التي يطالب بتناولها لصحة افضل تحويل صحتك للافضل عند الامتناع عن تناول السكر وقائمة سناك صحي . وفوائد الثوم على ضغط الدم ونزول الوزن .