معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك
قديم 2019-11-20, 07:16 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 22,881
معدل تقييم المستوى: 64
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj طريقة طبخ سمك السلمون بالخضار في الفرن



صينية فيلية سمك السلمون مع البطاطس

والكوسا والجزر وشرائح الليمون بالفرن .



طبخة لذيذة بها فوائد كثيرة وطعمها

لا يعلو عليه سيحبها الاطفال والكبار

والتجربة خير برهان .



طريقة طبخ سمك السلمون بالخضار الفرن




المكونات


2 - فيليه سمك سلمون
منزوع الشوك
2 - ليمون
1 - بطاطس
1 - كوسة
1 - جزره
1 - فلفل
كزبرة
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
3 فصوص ثوم
زيت زيتون
ملح – فلفل أسود – إكليل الجبل
ملعقة طعام ماسترد


طريقة طبخ فيلية سمك سلمون




بالفرن بالخضروات .


تقطع البطاطس والكوسة والجزر

والفلفل لمكعبات جدا صغيرة

ويفرم الكزبرة ويفرم الثوم

وتخلط كل المكونات مع بشر الزنجبيل
عليهم وبشر قشر الليمون
ويرش الملح والفلفل الأسود.


يضع في مقلاة زيت زيتون وليمون
وملعقة الماسترد وفص الثوم

بعد فرمه وأكليل الجبل ويخلط الخليط

و يجهز فيليه السمك السلمون

ونتبله من الجهتين بالخليط.


تحضر صينية ويضع بها زيت الزيتون

وتسخن الصينية و يضع فيليه السمك السلمون
ويترك ويشوح مدة دقيقة

أو أقل حتى يحتفظ السمك بالنكهه
بعد ما ندخله الفرن.


تحضر صينية وتفرش مكونات الخضروات

في قاع الصينية
و يضع عليها فيليه سمك السلمون
والليمون يقطع شرائح ويضع عليها
وتغلف الصينية بالقصدير
وتضع في الفرن على نار متوسطة
إلى عالية لمدة 45 دقيقة،
بعد مرور 30 دقيقة

ويفتح الفرن وترفع القصدير
وتترك الصينية مفتوحة
مدة 15 دقيقة حتى يتحمر الوجه .
وتقدم ساخنة

وبالهنا . طريقة طبخ سمك السلمون بالخضار الفرن






المصدر : منتدى جدايل - من قسم الاطباق الرئيسية



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الفرن, بالخضار, سمك السلمون, فيلية, طبخ, طريقة

مواضيع جديدة في الاطباق الرئيسية

طريقة طبخ سمك السلمون بالخضار في الفرن

« طريقة عمل كبة الجريش من المطبخ العراقي مكرونة بالجزر وجبنة الفيتا اللذيذة والشهي »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
صينية بطاطس بالخضار وجبنة الموزاريلا في الفرن روعة
رز بالخضار وقطع الدجاج في الفرن
طريقة عمل تورنيدو السلمون مع الصلصة الحمراء واعواد الكرفس
طريقة عمل لفائف بالخضار
صنية فراخ بالخضار فى الفرن


. الساعة الآن 03:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير