السمسم له فوائد كبيرة في بناء العظام وعلاج فعال في هشاشة العظام كما له اثر فعال في علاج خشونة الصدر والرئة وامراض الصدر كالربو والكحة ويسكن قوة السعال . السمسم مفيد جدا لمن لايميل لطعم الحليب فهو بديل للحليب وبه نسبة عالية من الكالسيوم حيث ان ملعقة سمسم على الريق تساوي سبعة كاسات من الحليب .
معلومات هامة يجب الاخذ بها اشكرك ولك ودي
شكر وتقدير لتواجدك الراائع