القهوة الخضراء علاج طبيعي للتخسيس
فوائد القهوة الخضراء للرجيم وانقاص الوزن. اثر القهوة الخضراء لحماية الجسم من الامراض الخطيرة. طريقة عمل القهوة الخضراء للتخلص من الدهون والسمنة . القهوة الخضراء
اثر القهوة الخضراء لحماية الجسم من الامراض الخطيرة.
طريقة عمل القهوة الخضراء للتخلص من الدهون والسمنة.
القهوة الخضراء هي حبوب البن الغير محمصة وهي لها دور فعال وصحي على الجسم في محاربة الامراض الخطيرة
وغير ذلك تساهم في تسكين الم العضلات بعد التمارين الرياضية.
القهوة الخضراء علاج طبيعي في سد الشهية وتساعد في عملية التخسيس والتخلص من السمنة والوزن الزائد واعادة
رشاقة الجسم وكما تلاحظي عزيزتي لها منافع عديدة للصحة وجمال الجسم وللتعرف على فوائد القهوة الخضراء
تابعي قرائة الموضوع للتعرف على الفوائد بالتفصيل وتعلمي ايضا طريقة اعداد القهوة الخضراء للرجيم تحديدا.
فوائد القهوة الخضراء المطحونة :
تساعد القهوة الخضراء المطحونة في تنحيف الجسم، والتخلص من الدهون الزائدة، حيث تحتوي القهوة الخضراء على الكافيين
وكذلك حمض الكلوروجينيك، حيث يقوم الكافيين بدوره في تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
كما يقوم حمض الكلوروجينيك، بالتقليل من امتصاص الكربوهيدرات من الجهاز الهضمي، حيث يعمل ذلك على التقليل من ارتفاع سكر الدم،
بالإضافة إلى قدرته على تقليل امتصاص الدهون والقيام بتخزينها في كبد الإنسان.
يساهم شرب القهوة الخضراء على تخفيض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى أنها تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في جسم الإنسان،
وبهذا يتم التقليل من مخاطر إصابة الإنسان بأمراض القلب، وكذلك السكتات الدماغية بالإضافة إلى تصلب الشرايين.
يقلل تناول القهوة الخضراء من مستوى السكر في الدم، وذلك من خلال قدرته على تقليل إفراز الجلوكوز في الكبد، مما يعمل على الحماية من مرض السكر.
وتقوم بمنع نمو الجذور الحرة في الجسم وانتشارها فيه، مما يعمل على حماية الجسم من التعرض للإصابة بمرض السرطان، كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية،
مما يؤدي إلى زيادة ضخ الدم في أنحاء الجسم، والذي بدوره يعمل على زيادة نشاط الجسم.
طريقة عمل القهوة الخضراء للرجيم والتخسيس:
غلي كوب من الماء جيداً على نار مرتفعة.
يوضع ملعقة طعام من القهوة الخضراء المطحونة في الماء
يترك المزيج مدة 10 دقائق.
ومن ثم يتم تصفية المزيج بالمصفاة الناعمة
الكمية المسموح بها
3 أكواب من هذه الوصفة بما يعادل كوب واحد قبل كل وجبة
شريطة ان تأخذ الوصفة قبل نصف ساعة من تناول وجبتك .
وللحرص على سلامتكم يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها
خاصة من يتناول علاج الضغط او السكر .
| أدوات الموضوع | |
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir